问扁平足会影响运动能力吗

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• 扁平足影响运动吗

  扁平足是影响运动的。因为扁平足以后没有足弓，脚会外翻外展，走路、运动脚异常的受力，正常人走5公里，扁平足患者可能就走2公里，而且脚会疼，脚会不利落。扁平足患者没有跑跳功能，甚至于厉害的扁平足是不会踮脚尖的，脚后跟离不开地，走路只是够着走，没有推进期，根本就跑不起来。而且跑步的过程中脚会疼，不仅脚疼，脚腕、踝关节会疼，小腿也会疼痛。所以扁平足对于用脚的运动，比如跑、跳、走路等，再比如球类，比如打球、踢足球等运动都是不行的。除非是做上肢的运动或者是游泳等等，下肢不负重的运动才可以。扁平足对人的运动功能伤害比较大，不矫正而坚持做运动只会使扁平足的畸形加重，疼痛加重，甚至于从可逆性的平足，比如柔性平足，最终发展成僵硬性平足，造成不可挽回的损失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-09-02 3298次

• 扁平足会遗传么

  扁平足有一部分是可以遗传的，多数是父母有问题，小孩也是扁平足，从小就没有足弓。当然有一些平足是后天性的，也就是三四十岁，甚至于五六十、六七十岁出现的平足，可能跟外在因素有关。比如过度的劳累、走路、职业等等造成脚用的太多，导致脚的韧带、肌肉劳损，使韧带或者肌肉对骨头的把持力失效，韧带不能连接骨头，不能有效的束缚骨头，骨头在空间的结构就出现了偏移，在重力作用下足弓逐渐的就会低平，所以出现了后天性平足。这种平足叫后天获得性平足，跟遗传关系不大。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 3159次

• 扁平足影响运动吗
  扁平足，又称为平足症，指的是足弓低平或消失，患足外翻，站立行走的时候，足弓塌陷引起足部疼痛的一种畸形，扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。临床上扁平足会引起足的一系列的改变，造成了关节的松弛，肌腱的用力加大，足的不稳定引起一系列的症状，比如说足底内侧或者疼痛，然后关节外的肿胀，足周骨结节处肿胀格外明显。第二个会出现步态异常，患者会出现一个外八字的步态，并且严重的平足畸形的可能会踝关节受累，引起踝关节的骨性关节炎，同时可能会伴发跖腱膜炎等等这些疾病，所以不建议剧烈运动，当然适当的活动是可以的，但是如果患者剧烈运动以后造成局部的疼痛加重或者是症状加重，扁平足的扁平的情况有所加重，就建议患者要减小运动量，不要剧烈活动。
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  李杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-14 3422次

• 扁平足是会影响长高吗
  扁平足不会影响长高。因为人体的身高增长，主要集中在膝关节上下两端的骨，像股骨和胫骨部位的增长，另外还涉及到脊柱的延长，所以说足部虽然产生了病变，对于身高是没有影响的。扁平足，这种疾病是由于先天或者是后天的因素导致了足弓的塌陷，继而对足部的一些血管、神经产生了压迫，导致疼痛。像该类疾病对于人体的正常身高没有影响，不过可能会对人体的运动能力产生一定的损害，像长期行走之后会产生足部的肿胀，疼痛，或者是会对患者的一些弹跳能力造成影响，除此以外对于患者并没有其他特别大的影响。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-27 6781次

• 扁平足影响运动吗
  病情分析：扁平足是会影响运动的，扁平足，通常足弓是比较低平，对于跑步与弹跳等剧烈的运动那么运动能力是相对比较差的，而且也很容易出现有足底筋膜炎。意见建议：建议在平时可以专门定做一些矫形的鞋垫，穿软的鞋子。如果出现足底筋膜炎，建议多休息，可以局部热敷，吃点消炎止痛的药物或者做封闭疗法来治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-04-23 1601次

• 扁平足运动注意什么
  首先你要在运动前做好小腿后侧肌群个足底筋膜的拉伸活动的，最好是感觉自己的小腿后侧肌群及足底没有特别紧的感觉就可以逐渐开始跑步等蹦跳运动了，劳逸结合适可而止的运动的，时间不要太长了，一次性运动的距离不要太远了，回家后热水泡脚局部轻轻按摩就可以了。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-12-26 2201次

• 扁平足对运动有什么影响
  扁平足患者对运动的影响一般有运动时间较短、易感觉足部疼痛、容易引发胫后肌腱炎或筋膜炎等。扁平足患者有可能是遗传或者是肌腱功能不全导致的，还可能是骨头和韧带受到损伤引起的，也可能是长时间站立或者是体重增加导致的。扁平足患者的足弓塌陷，无弯曲，无弹性，柔韧性下降，没有足弓缓冲减震作用，运动时间较短，易感
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-27 410次

• 扁平足适合什么运动？
  在生活中，有些人被扁平足困扰着，担心自己不能进行正常的运动。其实，扁平足患者也可以选择一些适合自己的运动，在享受运动乐趣的同时，还能起到一定的锻炼作用。1、游泳：在水中，身体的重量被水的浮力所支撑，减轻了对足部的压力，游泳可以锻炼全身的肌肉，增强心肺功能，同时对足部的冲击几乎为零。2、骑自行车：骑自
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-10-10 0次