为你推荐

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

  01:17
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12265次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要钙的，现在主张怀孕以后补钙，但腿发生了抽筋也不一定就是缺钙，但是还是主要考虑是不是缺钙。在补充时一般要注意钙剂当中的含量，一般需要补充一片含量600毫克的碳酸钙，在孕晚期一天需要1200毫克的钙剂补充。还要注意保暖，夏天吹空调可能太凉了出现了腿抽筋；除此以外还有在冬天的时候温度不够，比较凉的时候也容易出现腿抽筋。

  

  01:03
  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 1740次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋从医学角度来讲，属于一种肌肉的痉挛状态，根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因，如果是儿童，青少年，如果晚上经常腿部抽筋的话，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因为着凉或者是过度的锻炼，会导致肌肉抽搐。针对两个不同的人群，有不同的针对方法，在儿童生长发育过程当中，要保证儿童大剂量地摄入足够，并且能够促进儿童身高。如果是成人，平时要多注意体育锻炼，在锻炼前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身体受伤，腿部经常抽筋，在活动的时候出现的话，这种情况可能与缺钙，活动量过大等因素有关。建议适当的补充钙剂，平时要多进食高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。还要注意多晒晒太阳，注意劳逸结合，腿部不可过多的活动。
  语音时长 01:43”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 333041次

• 男人腿抽筋是什么原因
  对于男性患者出现了腿抽筋的情况，如果是青少年或者是中老年人，首先考虑缺钙，因为青少年生长发育比较快，这种情况需要的钙质量比较多，所以很容易导致缺钙，引起肌肉痉挛的情况，从而引起腿抽筋。而中老年人主要是会出现钙质异常的流失，也会导致钙质的缺失，导致腿部肌肉痉挛抽筋的情况。再就是见于腿部过度的负重活动，从而引起腿部肌肉痉挛的情况，从而在休息时出现了肌肉过度的收缩，引起腿部抽筋情况的发生。再就是见于有腿部神经受压的病人，特别是有腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱的情况，或者是椎管肿瘤，从而导致了进入腿部的神经根受到压迫，就会引起腿部肌肉的痉挛，从而引起抽筋情况的发生。
  语音时长 1:37”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-08 13745次

• 睡觉腿抽筋是什么原因
  病情分析：睡觉的时候脚抽筋有以下几方面的原因。第一，因为白天太疲劳而导致晚上的肌肉抽筋。第二，有可能是睡觉的时候不小心着凉了，而导致腿部的血液循环变差，从而出现肌肉抽搐。第三，有可能是腰椎的一些疾病，例如腰椎间盘突出或者腰椎椎管狭窄压迫了神经根而导致的。意见建议：必须要去找专科医生，诊断明确清楚之后才作相对应的处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-16 3803次

• 大腿抽筋是什么原因
  病情分析：大腿抽筋可以因为缺钙导致，也可以因为劳累长时间的久站剧烈运动引起，另外还可以因为腰椎压迫神经导致。意见建议：这首先可以做热敷和按摩处理，平常规律的生活，适量锻炼，另外注意饮食营养，多吃一些含钙量高的食物，如果一直不改善的话，需要进行腰椎磁共振检查，看看有没有椎间盘压迫神经根。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-03-16 2402次

• 孕妇晚上睡觉腿抽筋是什么原因
  孕妇晚上睡觉腿抽筋可能是由于缺钙、劳累过度、错误的睡姿等原因引起的。1、缺钙：60-70%以上的原因都是由于孕期缺钙引起的，怀孕后随着胎儿的逐渐生长，尤其是怀孕的中后期，胎儿对钙的需求很大，所以相对应的孕妇对钙质的需求也就会加大。而缺钙可以刺激腿部肌肉神经更加兴奋，有可能就会出现晚上睡觉腿抽筋或者是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 935次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是不良姿势、运动过度、受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、不良姿势：如果患者长时间保持同一姿势或姿势不正确，可能会导致局部的血液循环不畅，从而造成肌肉痉挛的现象，可以通过局部按摩的方式进行缓解。2、运动过度：如果长时间运动或者运动过量，可能会导致肌肉
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次