预防冠心病有许多的方法,比如平常就应该测一下血压、测血脂、测血糖。如果这几项血压有问题,就应该吃高血压的药。如果血脂有问题,应该服降脂药,血糖有问题应该控制血糖,平常应该多活动,低盐、低脂、低糖饮食。
如果肥胖,应该通过扎针灸,或者服中药,体能锻炼来减肥。还有就是平常的起居,不能睡得过晚,不能太劳累,情绪应该稳定,这些都是预防冠心病的很好的措施,还有就是用中药辨证论治,用一些草药代茶饮。
预防冠心病有许多的方法,比如平常就应该测一下血压、测血脂、测血糖。如果这几项血压有问题,就应该吃高血压的药。如果血脂有问题,应该服降脂药,血糖有问题应该控制血糖,平常应该多活动,低盐、低脂、低糖饮食。
如果肥胖,应该通过扎针灸,或者服中药,体能锻炼来减肥。还有就是平常的起居,不能睡得过晚,不能太劳累,情绪应该稳定,这些都是预防冠心病的很好的措施,还有就是用中药辨证论治,用一些草药代茶饮。
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