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• 扁平足保守矫正的方法有哪些

  扁平足的保守矫正主要是功能锻炼和工具辅助为主。首先是功能锻炼，主要以柔性平足为主，功能锻炼主要练习提升足弓、胫后肌腱的力量、拇展肌的力量。拉伸腓骨肌，使腓骨肌变长，不会发生痉挛。拉伸腓肠肌，使踝关节背伸得到改善。功能锻炼对足内在肌的矫正也有一定作用，可以用脚趾抓毛巾、抓石子等，都是对肌肉力量的训练。还可以用辅助工具，如矫正鞋垫，鞋垫根据脚的形状、大小和偏斜角度等来定制，使鞋垫对足弓得到接近于正常的支持，使足弓能恢复到正常结构。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 1034次

• 扁平足的危害有哪些

  扁平足的危害是会导致脚部形态变化，以及下肢、腰椎、颈椎等出现异常。扁平足是足弓低平的一种脚型，表现为脚没有脚心，没有足弓，前足外展跟骨外翻，会对脚的结构造成破坏。如果不做矫正持续扁平足会使脚的畸形成为固定性畸形，这时脚关节就会增生就会压迫脚底神经血管、肌腱导致脚的疼痛。由于脚的疼痛脚重心外移就会产生下肢的问题，比如会导致下肢小腿内旋畸形，因为脚外旋，小腿就会内旋，它们是闭链结构，小腿内旋以后会对小腿内侧骨头产生，压迫性损伤会对膝盖内侧，产生压迫性损伤，因此这时就会出现O型腿、罗圈腿可以出现膝内翻，可以出现膝关节关节炎，因为膝关节问题就会导致胯骨胯骨轴髋关节问题，髋关节问题就会导致骨盆问题导致骨盆前倾。骨盆前倾就会导致脊柱弯曲，脊柱弯曲就会增生，就会腰疼背疼甚至肩膀脖子都会出现疼痛，所以扁平足的危害不仅在脚，还在更远的身体部位，可以在下肢、腰椎、颈椎等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13739次

• 扁平足的矫正方法有哪些
  扁平足的矫正方法可以采取保守治疗以及手术治疗。患者出现了扁平足除了先天性因素外，还可以表现可屈性的平足，比如是青少年平足。患者在负重时他的足弓就会消失，如果在不负重时足弓仍然存在。对于这种患者要积极的治疗。首先保守治疗，是休息，口服抗炎的药物，同时进行石膏固定或者是足弓垫，可以使用矫形的支具让患者减轻体重。如果是经过保守治疗效果不理想，建议患者进行手术治疗，主要是解决固定和动力性的畸形，采用肌腱移位手术。
  语音时长 01:14”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-19 2541次

• 扁平足保守矫正的方法有哪些
  患者出现了扁平足，他的保守治疗方法，一般首先让患者进行休息，疼痛比较厉害，可以口服止痛药物，主要是使用石膏固定，或者是足弓垫，矫正鞋，支具进行相关的矫正，还要让患者减轻体重。有的时候可能要进行渐渐的拉长，对于患者的病变关节以及韧带局部治疗，一般是有很好的效果。对于三周岁以内的可屈性扁平足，一般是采取保守治疗，对于3岁到9岁如果有症状，一般可以使用相关的矫正鞋进行治疗，效果比较理想。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-06 1425次

• 扁平足术后康复方法有哪些
  病情分析：尽可能的多做一些足底肌肉的功能锻炼，比如说散步、慢跑等。扁平足是一种先天或者后天导致的脚部畸形，这是很多儿童都会出现的一种病理现象。意见建议：扁平足患者在手术之后应该穿那种特制前开口软鞋帮矫形鞋，积极在家人陪同下配合锻炼。同时，患者应该按时复诊，听取医生的建议。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-21 802次

• 扁平足保守矫正的方法有哪些
  病情分析：扁平足的患者进行保守治疗首先就是要制作一个符合患者脚部的矫形鞋和足弓垫。同时在治疗的期间可以搭配一些适当的运动来辅助治疗。意见建议：建议患者刚开始治疗时要注意避免长时间的运动，避免腿部肌肉和关节的负担，而导致后期的矫正效果减弱，要劳逸结合的来进行治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2020-06-24 802次

• 扁平足的危害有哪些
  扁平足的危害一般有足中部内侧疼痛、步态异常、行走或运动能力下降、拇指外翻、膝外翻，身体出现异常症状，应及时就医。1、足中部内侧疼痛：扁平足通常是遗传、骨性畸形、骨与韧带损伤等原因引起的，扁平足患者脚部的骨骼结构发育异常会引起足弓消失，所以会导致足中部内侧疼痛。2、步态异常：扁平足会导致足部肌肉失去正
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-25 0次

• 扁平足的危害有哪些
  在日常生活中，扁平足或许并不被大多数人所重视，但其潜在的危害却不容忽视。扁平足，即足弓低平或消失，不仅影响步态美观，更可能引发一系列健康问题。接下来，就让我们一起深入了解扁平足的危害，并探讨其治疗与日常护理方法。扁平足的危害1、疼痛与炎症：扁平足患者常感足底内侧疼痛，尤其在长期站立或行走后疼痛加剧。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-10-10 0次