问手骨折后怎么康复

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• 手骨折后的康复训练

  手是负责活动的，所以第一要务是功能锻炼，就是手要灵活。所以说早期一定要做，慢慢屈伸锻炼。有两种方法，一种叫主动锻炼，一种叫被动锻炼。早期不能活动的时候，可以用另外一只手，来协助它做屈伸活动锻炼，这叫被动锻炼。等手能活动了以后，一定要慢慢主动活动，这叫主动锻炼。这里边有个误区，有些人锻炼幅度很小、频率很高，这样锻炼会加重它的肿胀。手指的锻炼最好要一次到位，比如说我可能一天上午，我练个三四次，下午练个三四次就足够了，一定要攥到位，然后再伸到位，这样你的手指头的肌腱，才能得到一个非常好的活动，才能防止粘连。这是锻炼应该注意的问题。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 19825次

• 手骨折后多久可以消肿

  手指骨折后的肿胀一般较轻，所以一般肿胀高峰也只有在骨折后的一到两天，四到五天后肿胀会明显的减轻。完全消肿的时间取决于骨折的部位、骨折的严重的程度，以及是否应用的药物治疗。如果骨折为无移位骨折，则肿胀会很快消除；如果骨折移位明显，则完全消肿的时间会晚一些。如使用活血化瘀的药物，则可明显缓解肿胀。同时使用微波、红外线、超短波治疗等理疗，也可以加速肿胀的吸收。如果行手术治疗，一般术后两周左右能够消肿。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 6302次

• 手骨折后怎么康复
  石膏固定的过程中，在不影响制动关节稳定的情况下，应尽量主动活动，以减少肌腱的粘连，改善血液循环，防止小静脉血栓形成，加速水肿的吸收，控制感染。同时对其他关节主动进行训练，通过适当活动，可以加速血液循环，加速创面的愈合，防止因卧床引起的关节僵硬和骨钙流失。石膏拆除后，应尽量多地进行主被动运动，训练手指的伸，屈和握拳等动作，目的是防止关节的僵硬和肌腱的进一步粘连，最好能够通过理疗师，用手法对患者进行被动活动，尽量使关节达到正常的屈伸范围。
  语音时长 01:15”
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-17 973次

• 手骨折后如何康复
  手上出现了骨折，一定要积极的去完善检查，大部分情况下是进行X线检查，明确骨折的具体程度以及类型，如果手上的骨折是闭合性骨折，并且骨折比较严重，是需要积极的进行手术治疗的，如果是开放性骨折，也是需要进行手术治疗的，只有手术才能够恢复这些损伤组织的连续性以及完整性，手术之后需要进行石膏固定6-8周左右的时间，同时还要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染性疾病。如果手上的骨折是闭合性骨折，并且损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要进行石膏固定6-8周左右的时间，不能推拿按摩。另外可以使用一些消炎镇痛，脱水消肿，活血化瘀以及促进骨折愈合的药物进行治疗。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-13 1625次

• 手骨折后如何康复
  病情分析：手骨折后可能会在恢复的过程中因为局部的血液循环不好，会引起关节僵硬，功能活动受限。平常可以适当进行康复训练缓解手的疼痛和肿胀，促进血液循环减轻炎症，也可以防止肌肉萎缩导致的关节僵硬，促进骨折愈合。具体的功能康复动作还要在医生的指导下根据个人的病情决定。意见建议：一般情况如果是轻微骨折，在骨折两周左右可以进行适当的活动。但是骨折比较严重要适当的延长一些时间，不要操之过急。注意骨折部位的防寒保暖。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-10 1001次

• 手骨折后要康复多久
  手部骨折之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，明确骨折的恢复程度。如果骨折愈合比较好，可以拿掉石膏，然后进行康复功能锻炼，也需要1到2个月的时间康复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 1302次

• 手骨折后怎样锻炼
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活动，需要等骨折完全愈合之后才能进行锻炼，锻炼的过程需要循序渐进，避免二次损伤，另外需要使用专业的训练设备。手骨骨折患者在平时要注意多休息，不要做剧烈的运动，饮食方面不要吃辛辣、油腻的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 手骨折后错位了怎么办
  手骨折后错位了首先应常规拍摄手部X线来观察骨折端移位情况，在拍摄完X线后可以先施行手法复位骨折端，然后使用石膏或小夹板对骨折端进行固定。固定完后需要复查x线观察骨折端复位情况，如果复位位置良好，可以继续使用小夹板或石膏固定骨折端4周，但是在这4周期间需要两周后复查x线，观察骨折端是否有移位。如果手法
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 284次