问手骨折后如何康复
病情描述:
手骨折后如何康复
答医生回答
病情分析:
手骨折后可能会在恢复的过程中因为局部的血液循环不好,会引起关节僵硬,功能活动受限。平常可以适当进行康复训练缓解手的疼痛和肿胀,促进血液循环减轻炎症,也可以防止肌肉萎缩导致的关节僵硬,促进骨折愈合。具体的功能康复动作还要在医生的指导下根据个人的病情决定。
意见建议:
一般情况如果是轻微骨折,在骨折两周左右可以进行适当的活动。但是骨折比较严重要适当的延长一些时间,不要操之过急。注意骨折部位的防寒保暖。
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手骨折后的康复训练手是负责活动的,所以第一要务是功能锻炼,就是手要灵活。所以说早期一定要做,慢慢屈伸锻炼。有两种方法,一种叫主动锻炼,一种叫被动锻炼。早期不能活动的时候,可以用另外一只手,来协助它做屈伸活动锻炼,这叫被动锻炼。等手能活动了以后,一定要慢慢主动活动,这叫主动锻炼。这里边有个误区,有些人锻炼幅度很小、频率很高,这样锻炼会加重它的肿胀。手指的锻炼最好要一次到位,比如说我可能一天上午,我练个三四次,下午练个三四次就足够了,一定要攥到位,然后再伸到位,这样你的手指头的肌腱,才能得到一个非常好的活动,才能防止粘连。这是锻炼应该注意的问题。01:53
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手骨折后多久可以消肿手指骨折后的肿胀一般较轻,所以一般肿胀高峰也只有在骨折后的一到两天,四到五天后肿胀会明显的减轻。完全消肿的时间取决于骨折的部位、骨折的严重的程度,以及是否应用的药物治疗。如果骨折为无移位骨折,则肿胀会很快消除;如果骨折移位明显,则完全消肿的时间会晚一些。如使用活血化瘀的药物,则可明显缓解肿胀。同时使用微波、红外线、超短波治疗等理疗,也可以加速肿胀的吸收。如果行手术治疗,一般术后两周左右能够消肿。01:06
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手骨折后如何康复手上出现了骨折,一定要积极的去完善检查,大部分情况下是进行X线检查,明确骨折的具体程度以及类型,如果手上的骨折是闭合性骨折,并且骨折比较严重,是需要积极的进行手术治疗的,如果是开放性骨折,也是需要进行手术治疗的,只有手术才能够恢复这些损伤组织的连续性以及完整性,手术之后需要进行石膏固定6-8周左右的时间,同时还要保持刀口清洁干燥,加强换药,避免沾水,防止化脓性感染性疾病。如果手上的骨折是闭合性骨折,并且损伤程度不严重,积极的进行保守治疗就可以了,但是也需要进行石膏固定6-8周左右的时间,不能推拿按摩。另外可以使用一些消炎镇痛,脱水消肿,活血化瘀以及促进骨折愈合的药物进行治疗。语音时长 01:12”
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手骨折后如何康复锻炼首先需要说明一下进行康复锻炼的目的,由于骨折以后无论是保守治疗还是手术治疗,都需要严格的注意休息,保护制动,这才是骨折恢复最好的条件。由于长时间不活动,关节肯定会僵硬,后期锻炼的目的主要还是恢复正常关节的活动度,从而恢复正常的功能,这是锻炼的目的。一般大约一个月左右,就应该积极的进行锻炼,因为手指头要求的是有好的功能,灵活度比较好才可以。所以说,一般一个月左右就需要进行锻炼,时间太长锻炼就比较困难,一般锻炼的办法可以烫洗以后接着进行锻炼,最好让家人帮助一下,把关节屈伸活动到疼痛的程度,这种时候是不能怕痛的。一般要有力度,痛的出汗,效果才好。语音时长 1:30”
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手骨折后如何康复锻炼病情分析:在骨折固定牢固的前提下,早期进行手指屈伸功能锻炼,有助于预防肌腱粘连,消除肿胀。骨折端骨痂形成,再逐步增加手部的负荷功能锻炼,恢复手部功能。意见建议:首先,一定要跟医生沟通清楚,明确骨折端复位固定的可靠,如果固定不可靠,早期锻炼有可能导致骨折移位,加重损伤。其次,锻炼要循序渐进,如果锻炼以后出现局部肿胀,疼痛明显,建议到医院复查。
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手骨折如何康复病情分析:手部骨折之后首先必须要得到正规的复位与固定。一般治疗4~6周之后可以拆除外固定开始做手部关节的活动功能锻炼,另外也可以去医院的康复医学科给予做运动疗法,物理治疗,会恢复更快。意见建议:在固定的过程中,建议多点抬高患肢,没有固定的肌肉或者关节多点活动功能锻炼,在康复期间可以利用热水或者利用一些舒筋活络的中药来泡手,可以加快恢复。
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手骨折后如何才能不痛手骨折之后如果骨折端得到了妥善的固定,患者手部的疼痛感便会逐步减轻甚至消退。手部骨折之后需要常规拍摄x线来观察骨折端移位情况,然后根据骨折端移位情况来决定是否需要进行手术治疗。无论是保守治疗还是手术治疗,目的都是使骨折端复位,同时使骨折端得到妥善的固定,减轻患者的疼痛感。如果患者在治疗过程中出现手部
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骨折后如何康复锻炼骨折后可以通过物理康复锻炼、关节活动训练、肌肉训练、抗阻力训练、肌力训练的方式进行康复锻炼。1、物理康复锻炼:骨折通常是指骨的连续性,以及完整性受损会出现疼痛、肿胀、关节障碍等多种症状,可以通过石膏固定、夹板固定等方式进行治疗。骨折后可以进行物理康复锻炼,需要通过超声导入、中频理疗、磁疗等方式进行缓