哪些不良的生活习惯会诱发心律失常

女, 58岁

2020-05-08 820次

病情描述:

哪些不良的生活习惯会诱发心律失常

医生回答

病情分析:

容易诱发心律失常的,不好的生活习惯包括:长期熬夜作息不规律,喜欢喝含有咖啡因的饮料,比如咖啡,浓茶,奶茶,红牛,平时长时间缺乏锻炼,体型肥胖,喜欢吃一些高脂肪高钠也高糖的食物。

意见建议:

要预防心律失常等疾病,关键是要从日常生活中来预防疾病的危险因素,一定要注意清淡饮食,多吃谷物和多叶的蔬菜,要控制好体重,多进行有氧锻炼,一定要规律的休息。

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