问吃什么长头发又密又多

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• 吃什么可以让头发变黑

  第一，可以口服些药物，比如乌发丸、首乌片，首乌片、乌发丸主要是填补肾精，从而改善肾脏的功能，进一步使头发变黑。第二，可以采用食疗，口服些特殊的食物让头发变黑，主要是些坚果类的食物，比如核桃、榛子或者其他的坚果，当然也可以多吃些黑豆、黑米。这些坚果或者黑豆、黑米里可能铜元素含量比较多，可以激活酪氨酸酶的活性，从而使黑色素细胞功能增强，使头发变黑。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-16 8942次

• 耳朵又红又痒又烫是什么情况

  最常见的可能是蚊虫叮咬，有的患者对蚊虫叮咬的反应比较剧烈。还有耳廓的化脓性耳廓软骨膜炎，也会表现为红、肿、痛、痒，这种疼痛是非常剧烈的，往往见于蚊虫叮咬以后或者是在耳廓上打耳孔以后出现的红、肿、痛、痒的情况，要到医院请医生看。因为耳廓的结构是一层薄薄的弹性软骨，被覆两层皮肤而构成的，对人的仪表也是非常重要的。如果是软骨膜发炎，软骨的滋养和血运就会受到影响，受到影响的软骨就会发生坏死、液化、变形，使得耳廓的整个形状塌陷，变成医学上所说的菜花耳，严重影响到美观和仪表，所以耳朵出现又红、又肿、又痒、又痛的情况时，要及时的就医、查找原因。

  

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  张虹 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1524次

• 吃什么长头发又密又多
  头发的密集程度和患者自身的体质有一定的关系，患者在日常生活当中可以多吃一些核桃，黑豆，黑芝麻，黑木耳或者是花生等，可以促进毛囊分泌。而且患者在平时洗头的时候可以对头皮进行按摩，促进头皮部位的血液循环，能够有一定的促进头发生长的作用。另外，患者还应该要注意，在这期间尽量的不要吃一些辛辣，油腻，刺激性的食物，因为这些食物有可能会使皮肤受到刺激，而且油腻的食物还有可能会导致患者毛囊油脂分泌过多，容易造成掉发，脱发。同时，患者也可以多吃一些绿色的蔬菜，比如萝卜，大白菜，菠菜以及藕，还有香菇等。另外，也可以适当的吃一些含铁丰富的食物，比如鲤鱼或者是黄豆，蛋类，对于脱发，掉发也有一定的帮助。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-21 13916次

• 怀孕吃什么宝宝头发黑密
  说到养发，大家都会想到黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的维生素e等营养元素，有很好的护发作用。孕妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好，此外黑芝麻还有护肤的作用，对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。核桃的核桃仁含有大量维生素e，有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃，可以帮助宝宝头发长得又黑又亮，此外核桃有滋润肌肤的作用，孕妇多吃还对宝宝和自己的皮肤有好处，不过孕妇吃核桃不宜过多，记得要适量。头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足够的蛋白质对头发生长大有好处，可以多吃鱼类肉类蛋类豆制品牛奶等这些富含蛋白质的食物。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 14377次

• 头发怎么能长密
  头发如果想要长得比较密集，可以使用外用药物涂抹，也可以服用口服药物，这样都能够让头发变得更加密集。但是如果药物治疗达不到比较好的效果，可能需要选择进行毛发种植术。毛发种植术就是将健康部位的毛囊移植到受损的部位，这样就能够让头发变得更加密集，有效缓解毛发脱落情况。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 401次

• 头发怎么能长密
  首先要找到头发稀疏的原因，如果是遗传性的，很难让头发变得浓密，可以考虑去医院做种植头发的手术可以让头发变得更加浓密，手术时应该选择一家有专业资质正规医院，并且要做好护理工作。如果是由长期熬夜，睡眠不好导致的，只要改掉这种习惯，也可以改善头发稀疏的症状。平时多吃豆制品、海带、动物内脏、坚果、黑芝麻等乌发的食物，可以使头发变得浓密。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 202次

• 吃什么可以让头发变得又粗又多
  一般可以吃黑芝麻、瘦肉、猕猴桃、养血生发胶囊、精乌胶囊等食物和药物可以让头发变得粗又多，平时应该定期去医院做体检，能够了解身体的健康状况。1、黑芝麻：黑芝麻是一种比较常见的食物，含有丰富的氨基酸、多种维生素和矿物质，能够为身体补充营养，还可以在一定程度上增强毛囊功能，吃了以后可以使头发变得粗又多。2
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-05 0次

• 产妇吃什么下奶快又多又营养
  对于刚刚经历分娩的产妇来说，如何确保有充足的乳汁来哺育宝宝，同时又能让乳汁富含营养，是一个备受关注的问题。究竟该如何选择合适的食物来实现下奶快又多且营养丰富呢？这成为众多新妈妈们迫切想要了解的事情。1、牛奶：富含优质蛋白质和钙等营养物质。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于产后身体恢复和乳汁分泌都有
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-18 0次