问腰椎滑脱能跳舞吗

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• 腰椎滑脱病人可以跳舞吗

  腰椎滑脱病人是否可以跳舞是因人而异的，如果患者的腰椎滑脱是退变性的滑脱，没有明显的不稳，同时患者也没有明显的临床症状，这种情况下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些简单的舞蹈，不建议患者跳一些比较剧烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脱是峡部裂滑脱，同时患者存在腰椎不稳，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木无力的这种情况，是不可以跳舞的。因为这个时候腰椎是不稳的，如果跳舞，特别是做一些弯腰的动作，可能会导致腰椎滑脱加重，从而引起症状的加重。因此患者如果存在腰椎滑脱，建议患者去骨科或者是脊柱外科来就诊，来明确腰椎滑出的严重程度，再决定是否可以进行跳舞。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 7412次

• 腰椎滑脱能按摩复位吗

  可以明确的告诉大家，是一定不能的。因为腰椎滑脱这两节骨头之间锁不住前后错位的原因，是在于它的小关节，在于它的腰椎间盘。这个零件已经损坏了，你去按摩，实际上只是加重这个零件，前前后后进一步的松动，并不是说按摩能够稳定住这两节滑脱的椎体，甚至有的中医大夫说能给腰椎滑脱按回去，因为没有任何固定的措施，他一松手又恢复到了你按摩前的状态，所以说按摩是不可能将腰椎滑脱的两个椎体复位，也不能对腰椎滑脱稳定性，产生良好的作用。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 4525次

• 腰椎滑脱能跳舞吗
  通常腰椎滑脱的患者会存在腰椎失稳的情况，腰椎滑脱主要表现为椎体之间位置的滑移，通常是由于椎弓峡部的拉长或是崩裂骨折等情况引起。跳舞或是其他等运动可能会造成这种峡部损伤的程度加重，进而诱发滑脱的加剧，因此不建议腰椎滑脱的患者进行跳舞等运动。患者平时应尽量以休息为主，可以有针对性的配合腰背肌肉的训练，比如牵引拉伸，瑜伽，小燕飞，五点支撑等这类动作有助于腰背部肌肉的松解，增强其力量，进而增加腰椎的稳定性，对于滑脱的治疗能够起到一定的帮助。
  语音时长 01:14”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-01 3767次

• 腰椎滑脱可以跳舞吗
  如果病人出现了腰椎滑脱的情况是不可以行跳舞运动。因为在跳舞运动的过程中腰部受力相对较大，并且出现腰部反复地扭曲，所以很容易导致腰椎部位稳定性破坏加重，就会导致腰椎滑脱情况的加重。并且腰椎部反复的扭曲还容易引发腰椎管内脊髓反复的受到刺激，引起脊髓水肿加重，就会导致病人的临床症状明显的加重，从而影响后期腰椎滑脱症状的恢复。所以待病人出现腰椎滑脱以后一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰椎部过度受力的活动，以免导致腰椎滑脱情况的加重和症状的加重。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-19 4693次

• 腰椎滑脱可以跳舞吗
  病情分析：如果有腰椎滑脱，建议不要进行跳舞，因为跳舞可能会导致腰椎部位的扭伤，导致腰椎进一步产生不稳定的情况，可以进行慢跑，打太极，游泳等运动。意见建议：腰椎滑脱主要就是要防止腰椎的病变，进一步的加重，减轻腰椎部位的长期负重要注意腰椎的保护，避免长期弯腰或者长期站立。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-26 3204次

• 腰椎滑脱能健身吗
  病情分析：腰椎滑脱早期比较轻微的症状缓解以后是可以进行健身的，在健身的时候，要注意腰椎的保护，避免长期弯腰的动作，不能进行举重，杠铃等运动。意见建议：对于腰椎肌肉比较好的健身运动比如平板支撑，小飞燕，引体向上等，可以根据自身的病情情况，进行适当的锻炼，锻炼期间要注意腰椎的保护，避免时间过长。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-26 802次

• 腰椎滑脱能推拿吗
  对于腰椎滑脱的患者，肯定是不能够进行推拿的。已经出现了腰椎的滑脱，这说明腰椎椎体之间已经出现了不稳定，推拿是一种外力，如果推拿的话，有可能会导致腰椎滑脱更加严重，甚至出现腰椎滑脱症。也就是说，腰椎滑脱不等同于腰椎滑脱症。不管是腰椎滑脱还是腰椎滑脱症，都不要进行推拿按摩，对于腰椎滑脱要积极的注意休息，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 678次

• 腰椎滑脱能游泳吗
  如果病人出现腰椎滑脱的情况，是能够游泳。因为在游泳的过程中，腰部受力相对比较轻，不会导致腰椎滑脱情况的加重，并且游泳能够加强腰背部肌肉力量的锻炼。而腰背部肌肉力量增强以后，能够稳定腰椎的结构，从而防止腰椎滑脱情况的加重，所以在病人出现腰椎滑脱以后，平时一定要少长时间的弯腰活动，并且坐着时要多注意坐姿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 647次