孕妇可以吃羊肚吗

女, 26岁

2020-06-30 981次

病情描述:

孕妇可以吃羊肚吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃羊肚。羊肚富含丰富的蛋白质,脂肪,钙,铁,锌等多种微量元素,具有健脾养胃的功效,还可以缓解孕期疲劳,改善孕期睡眠质量不佳的状态,可以起到强身健体的功效。

意见建议:

怀孕是一个特殊的时期,建议整个孕期定期的产前检查。孕妇要注意增加蛋白质含量比较高食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,还要进行适当的运动锻炼。

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