问高血压注意什么

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• 妊娠高血压注意什么

  妊娠期高血压疾病注意的，就是我们要注意这样的几个方面，第一，有一个很好的生活方式，因为睡眠和饮食习惯，会引发内分泌环境的变化。另外一个就是要很好的调整情绪，情绪的一个波动是高血压疾病，心脑血管疾病发生的，一个高风险的因素、第二就是要积极的去治疗，医学的治疗，包括降压包括解痉，包括实时的终止妊娠、第三就是要很好很好的，去关注孩子的宫内状况，当然这些的基础，都一定是要有一个好的，医疗单位去给你的孕期，做一个积极的治疗和保证，去做一个根本性的保证，这是最基本的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2180次

• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13701次

• 高血压注意什么
  高血压患者应该注意以下这几方面:第一、饮食方面应该注意低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内，因为进食过多的盐可以导致钠水潴留，而引起血容量增加，而导致血压升高，并且部分人对盐比较敏感，对盐敏感的人群容易引起血压升高，所以少吃一些腌制品，例如腌的咸鱼，腌的榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋等。第二、低脂饮食，少吃油腻食物，例如肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。第三、应该多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。建议高血压患者应该注意多吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等，可以吃一些含维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果，并且要保证好睡眠，要做到戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒都是导致血压升高的原因；适当参加一些有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等，有利于控制好血压；建议要注意保证好体重，尽量把体重指数控制好，控制达标，控制在24千克每平方米以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-06 1943次

• 高血压注意什么
  高血压患者在日常生活中应该注意。一，起床不宜过猛，患者在生活中起床是需要注意的，起床过猛会导致血压的突然上升，因此患者在起床前，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力。二，温水洗漱，患者在生活中洗脸的水温也是要注意的，最好是选择30度到35度的温水洗脸，漱口，过热，过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。三，避免剧烈运动，患者在生活中的运动是有限制的，要禁止剧烈的运动，要选择平稳的运动，像散步，太极拳等，放松全身肌肉血管，有利于降压。四，适当减少工作量，患者在生活中还要注意休息避免过度劳累，研究发现，每周工作41个小时以上，患了高血压的几率可上升15%，应适当给工作减减量，并注意工作之余的放松。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 1899次

• 高血压注意什么
  病情分析：血压升高的因素有很多，大多数都与生活习惯有一定的联系，所以应该改变不良生活习惯。意见建议：饮食方面要谨记低盐，低脂，低胆固醇，清淡易消化饮食，少食多餐，避免过饱。另外，高血压平时应注意避免情绪激动，放平心态。同时可以适当做一些体育锻炼，不要进行重体力劳动。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-26 1001次

• 高血压饮食注意什么
  高血压患者首先在饮食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物，才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意些休息，密切的进行观察，定期进行复查，按疗程进行用药，才能达到很好的治疗和治愈的效果，饮食上多吃一些蔬菜和水果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-19 1602次

• 高血压应该注意什么
  对于高血压患者，在日常生活中，一定要注意各个方面的生活细节，比如说高血压患者，应该要注意天气的变化、情绪的变化、运动、休息睡眠、睡眠的体位和体重，这些都要时时刻刻注意。1、比如气温降低，高血压患者一定要做好保暖工作，因为气温降低会使患者的血压升高，也会让高血压并发症的发病率升高。2、同时高血压患者应
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-07-05 8098次

• 高血压应该注意什么
  高血压注意事项？首先，高血压已经是相当普遍的疾病，引起高血压的原因有很多，包括饮食、生活习惯、精神因素、劳累、肥胖、遗传因素等。发现高血压后应首先是生活方式的干预，包括减轻体重，减少食盐摄入量，多吃水果蔬菜，减少脂肪摄入，戒烟限酒，增加运动，减轻精神压力等。其次，主张血压控制在140/90mmHg以
  范永周 主治医师蠡县中医院

  2018-09-03 1866次