问脂肪肝饮食注意什么

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• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3329次

• 脂肪肝饮食注意事项

  脂肪肝的治疗，非药物治疗是一个非常重要的方面，特别是饮食治疗。饮食当中我们需要注意控制总热量，一般情况下我们在饮食的过程当中，可以多食用高蛋白的这种食物，尽量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要尽量的避免。多食用蔬菜、水果、维生素，在主食当中我们主要以杂粮为主，这样总热量的摄入就能够比较容易控制。一般情况下，我们在饮食控制的过程当中，体重最好是能够逐渐的下降，这样能够达到一个减肥，减轻脂肪肝的一个目的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 14324次

• 脂肪肝饮食注意什么
  脂肪肝的患者在饮食方面要根据具体的病情来进行调整，脂肪肝根据病因可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的患者一定要严格的戒酒，而且要多适当的吃一些含纤维维生素比较多的食物，吃一些含热量比较丰富的食物，吃一些含蛋白质比较丰富的食物，要避免一些辛辣刺激性太强的食物。非酒精性脂肪肝的患者在饮食方面要减少热量的摄入，非酒精性脂肪肝除了要减少热量的摄入，还要避免一些辛辣刺激性的食物，具体的饮食一定要根据具体的病情来做出相应的调整。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-07 1400次

• 脂肪肝注意什么饮食
  脂肪肝是指过多的脂肪堆积在肝脏上面，产生的一种慢性的肝脏炎症。通常与肥胖相关，可能伴有高血脂、高血糖及高血压的情况。饮食主要注意：第一，控制饮食量。要根据个人工作、生活的情况，制定每天的饮食总量。第二，调整饮食结构。适当的进食蛋白质、碳水化物和富含维生素的蔬菜、水果；但是一定要严格的控制油腻食物的摄入，特别是动物的内脏、动物的油脂以及油炸食品。第三，要注意低盐饮食。因为盐分过重的话，会促进食欲，不利于控制饮食。第四，不能喝酒。第五，要避免进行各种偏方以及不规范的中草药治疗，因为可能达不到治疗效果，反倒加重肝脏的负担。它的治疗主要是饮食疗法和运动疗法相配合。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-26 1869次

• 脂肪肝注意什么饮食
  病情分析：要做到低盐低脂饮食，不要暴饮暴食，吃东西要控制速度，要细嚼慢咽，尽量不要吃肥肉，比如肥羊肉，肥牛肉，猪皮等等，这些食物都含有较高的脂肪，过多的进食会增加肝脏的负担。意见建议：最好不要喝酒，适当的锻炼身体，将体重指数控制在正常的范围，这样就可以避免出现肥胖型脂肪肝，平常还需要注意休息，不要太劳累，以清淡饮食为主，要定期的体检，如果出现血脂升高，还需要服用一些降血脂的药物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 902次

• 脂肪肝注意哪些饮食
  病情分析：脂肪肝要注意低盐低脂低糖饮食，不要吃肥肉、动物内脏、蛋黄、油条、煎炒类食、甜品、蛋糕等食物，可以吃粗粮、蔬菜及水果。意见建议：脂肪肝除了饮食控制外还要注意运动锻炼，适当进行有氧运动，不能过于肥胖，控制体重，注意监测肝功能、血脂、肝彩超等，必要时辅以药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 902次

• 脂肪肝注意什么饮食
  脂肪肝是指过多的脂肪堆积在肝脏上面，产生的一种慢性的肝脏炎症。通常与肥胖相关，可能伴有高血脂、高血糖及高血压的情况。饮食主要注意：第一，控制饮食量。要根据个人工作、生活的情况，制定每天的饮食总量。第二，调整饮食结构。适当的进食蛋白质、碳水化物和富含维生素的蔬菜、水果；但是一定要严格的控制油腻食物的摄
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 172次

• 脂肪肝饮食注意什么
  脂肪肝患者饮食通常注意控制总热量摄入、避免吃高脂肪食物、控制糖分摄入、增加膳食纤维摄入、控制辛辣刺激食物等，如有其他异常表现，应及时就医。1、控制总热量摄入：脂肪肝主要是过度肥胖或长期烟酒等原因所引起，患者会出现乏力、肝区疼痛等症状。对于身体比较肥胖的人群，平时需要减少总体热量摄入，尽量选择低热量以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次