问韭菜嘌呤高吗
病情描述:
韭菜嘌呤高吗
答医生回答
病情分析:
韭菜含嘌呤不高的是一种很好的碱性食品,痛风患者或者高尿酸血症的话,可以放心食用的,而且韭菜还含有丰富的营养价值。韭菜的味道鲜美,含有丰富的膳食纤维、维生素及微量元素等,具有增进食欲,促进消化,润肠通便的作用。
意见建议:
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鸡蛋嘌呤含量高吗鸡蛋是在我们这个,痛风的食物健康表里面,它是属于低嘌呤饮食这一类的,它具有丰富的蛋白质,但是它是属于低嘌呤的饮食,那么我们在痛风的患者当中,是建议每天还是,要摄入一个鸡蛋的,以保证身体的这种蛋白质的提供,那么在痛风的患者当中,并不是说有蛋白质,我们就绝对的不能食用,过分地控制我们的饮食,不摄入蛋白质,仅仅是吃蔬菜这种高纤维的,低嘌呤的这样的饮食,这种饮食结构长期也会,导致身体的一个营养不良,这是不建议的,那么鸡蛋在痛风的患者当中,我们是建议每天,还是要适当地摄入。01:17
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黑豆嘌呤含量高吗黑豆在我们的痛风饮食健康表里面,它是属于豆类。那么有些患者就觉得,听到豆类就谈豆色变,就觉得是高嘌呤。实际上黑豆在嘌呤分类里面,它是属于一个中嘌呤的饮食食物。那么中嘌呤的食物,我们对痛风的患者只是建议他适量适度地食用,并不是一个绝对的限制。所以没有必要豆类都不吃,黑豆还是可以适量的吃,只要不过量,我们认为还是建议患者适当的食用。01:05
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韭菜嘌呤高吗韭菜它的嘌呤含量比较少,大约每100克食物中含有的嘌呤在50毫克以内,虽然韭菜和其他蔬菜相比,比如萝卜、黄瓜、胡萝卜等它的嘌呤含量比较高,但是和其他高嘌呤食物相比韭菜的嘌呤含量还是比较低的,所以尿酸高和痛风的患者是可以食用韭菜的。而且韭菜中含有丰富的膳食纤维以及大量的维生素C,还含有一些微量元素以及矿物质等,食用韭菜好处还是非常多的。而且这类蔬菜它本身富含的热量非常少,具有明显的饱腹感,更有利于肥胖的尿酸高和痛风患者控制体重。对于绝大多数蔬菜来讲含有的嘌呤含量都不高,所以患者可以放心食用各类蔬菜以及水果。患者不能食用的主要是浓肉汤、浓鸡汤以及火锅,还有凤尾鱼、三文鱼以及大贝壳类的海产品等,这些食物是富含高嘌呤的食物,食用之后会导致尿酸水平增高。语音时长 1:35”
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鸡蛋嘌呤高吗鸡蛋含有的嘌呤含量非常低,无论是鸡蛋白还是鸡蛋黄,都属于低嘌呤食物,每100克中他所含有的嘌呤含量不超过5毫克,所以鸡蛋是尿酸高或痛风患者的一个优质蛋白摄入品,平时鼓励患者多食用鸡蛋这类食物以替代肉类,来帮助人体补充蛋白质。除了鸡蛋以外,像低脂牛奶、全脂牛奶,还有脱脂牛奶,也是尿酸高和痛风患者比较适合的食物,而其他的家禽类肉,比如鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉等都属于中等富含嘌呤的食物。患者在病情稳定期,就是通过药物以及调整生活方式后,尿酸水平控制在大致正常范围时,可以适当的食用这些肉制品。但如果患者处于病情急性活动期,尽量的不要食用。另外,像肉汤以及火锅,还有螃蟹、花蛤等贝壳类的海产品都是不能食用的,他们都是富含高嘌呤的食物。语音时长 1:30”
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羊肉嘌呤高吗羊肉属于高嘌呤的食物,应该禁止食用。尿酸是嘌呤代谢的产物,嘌呤含量比较高的还有,如动物内脏、海产品、肉类、豆制品、菠菜等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,主食以碳水化合物为主,戒烟酒,多喝水,促进尿液的排泄。
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蚕豆嘌呤高吗蚕豆是含中等嘌呤量的食物,属于坚果的一种。另外含中等嘌呤量的食物,还包括一些肉肉类及豆类,如绿豆、红豆、黑豆、蚕豆及豆制品,如豆腐、豆腐干、腐乳、豆奶、豆浆、豆苗、豆芽的,这些食物高尿酸血症的患者是要少吃的。
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韭菜嘌呤高吗一般情况下,韭菜的嘌呤含量不高。如有不适症状,建议及时就医治疗。韭菜是日常生活中常见的一种蔬菜,营养价值较高,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、钾等多种营养元素,适量吃韭菜能够为身体补充营养,而且还能够促进消化。韭菜中的嘌呤含量并不高,经临床研究查明每100克韭菜中约含有50毫克左右的嘌呤,适量
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韭菜嘌呤高吗?医生来解答曾有一位42岁的女性来医院就诊,患者自述最近一段时间出现了关节疼痛,起初以为是受凉引起的,并没有在意,但是增加衣物后仍然有这种现象,并且疼痛感越来越明显,来到医院后,我为她进行了血尿酸测定、尿尿酸测定、X线检查等一系列检查,最终确诊为痛风。确诊疾病后我给她开了降尿酸药物治疗,也叮嘱她生活中应避免吃高