问小孩脾胃不好的症状
病情描述:
小孩脾胃不好的症状
答医生回答
病情分析:
脾胃不好的人容易精神状态不好,.睡眠不好.便秘,人吃下去的饮食,通过脾胃运化,生成各内脏器官所需要的营养成分,但如果脾胃功能弱,就会使得大肠的动力不足,这样食物都不能够被顺利消化,间接的造成了功能性便秘。睡觉的时候会流口水。口唇干燥没有血色.鼻头暗淡,面色发黄.
意见建议:
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脾胃不好怎么调养脾胃不好可以通过以下方面进行调养:第一,饮食调养是保养脾胃的关键,因此就是饮食要有规律,三餐要定时定量,不暴饮暴食,以素食为主,荤素搭配,需要常吃一些蔬菜和水果,来满足机体的需求和保持大便通畅,少吃有刺激性和难以消化的食物,比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。第二,情感因素对食欲消化吸收也有很大影响,因此保养脾胃要保持良好的情绪,根据研究不良的情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等。第三,一定要注意冷暖,在气候变化的时候,有脾胃虚寒的人要注意保暖,避免受凉。01:19
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