问饭后总打嗝是怎么回事

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• 吃饭后打嗝食物反流是怎么回事

  原因可能有以下几个方面：首先就是进食过多、过饱，进食过多、过饱后胃的容受性扩张比较大，胃内过多的食物就可以刺激胃酸分泌，或者引起食物反流、打嗝。第二个原因有可能是已进食的食物不容易消化，尽管进食量不大，但过多的进食高脂的食物，比如肥肉、坚果，会在胃内存留过多的时间，会持续引起胃内胃酸的分泌，引起打嗝、反酸。所以，要想避免进食后的打嗝、反流，要进食到七八分饱，不要过饱，然后要多进食易消化的食物，吃饭还要充分的咀嚼，避免高油、高脂、刺激性食物，这些食物都可以刺激胃酸过多分泌，引起呃逆、反流。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-05 5372次

• 总做噩梦是怎么回事

  患者：您好，我总是做噩梦是怎么回事儿呢？药师：您好！做噩梦的原因还是比较多，可能和我们的睡眠姿势有关，比如趴着睡、蒙被子睡，手压胸口、房间密闭不透风等都可能导致睡觉时呼吸困难、大脑缺氧，引起大脑内相关神经细胞兴奋，从而产生噩梦。也可能和精神压力有关，我们经常说梦境是心理的一种反应，生活压力和工作压力太大，也会导致经常做噩梦。当人身体劳累的时候，噩梦是会经常找的，俗话说的“阳气太轻”。经常做噩梦的人应该改善自己的不良睡眠习惯，选择舒适、正确的睡眠体位，卧室不要太密闭，被子也不要盖得太厚；减轻自己的精神压力，俗话说“车到山前必有路，船到桥头自然直”，适当放松心情，减少不必要的思虑。平时要养成良好的作息习惯，饮食方面要清淡营养，不可以暴饮暴食，多晒晒太阳，增加体育锻炼，增强体魄。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1758次

• 饭后总打嗝是怎么回事
  饭后总打嗝，一般来说可能是因为吃太快以至于咽下过多空气导致的。饭后打嗝是有胃肠道积气引起，可以帮助排出体内多余的气体对人体是有益的。如果打嗝过多过频繁，也许就不一定是好的征兆了，建议去医院详细检查一下，应该根据病因进行有针对性的治疗。平时，要注意饮食方面的调养，要注意多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，要少食多餐细嚼慢咽，避免暴饮暴食，平时要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要多喝一些温开水、多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，要积极的锻炼身体，每天保持舒畅的心情。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-18 18095次

• 总打嗝是怎么回事
  打嗝都是由于饱食或者是其它原因引起的，一般来说打嗝是一种比较正常的生理现象。如果感觉打嗝异常严重，需要积极的去医院进行一些必要的检查和相应的治疗。打嗝和饮食有一定的关系，主要是由于吃的食物太多或者是吃的过快，可能会引起胃部的负担加重，然后引起膈肌痉挛，这样就会出现打嗝，所以我们吃饭的时候要细嚼慢咽，就有利于消化，也可以防止吃得过快过多，而出现打嗝的现象。第二，食物的刺激，这部分打嗝常常是由于消化不良引起的，所以我们尽量不要吃一些刺激性的食物，刺激胃肠道黏膜引起打嗝。另外，还有可能是神经方面的原因，这种情况可以适当用一些镇静的药物比如氯丙嗪。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-21 28404次

• 总打嗝是怎么回事
  病情分析：如果经常出现打嗝，这种情况大多为胃部疾病导致的嗳气，患者可能患有慢性胃炎、胃食管反流病等胃部疾病。打嗝的产生是由于胃酸分泌增多或胃黏膜屏障功能下降，导致胃黏膜慢性损伤及功能异常，出现胃内的气体反流入食管，经口腔排出，引起打嗝的症状。导致打嗝最常见的疾病是慢性胃炎及胃食管反流病，这类疾病的发生与患者长期饮食习惯不健康及精神持续处于紧张焦虑的状态等因素有关。意见建议：建议反复出现打嗝的患者，在饮食上，避免进食刺激难消化的食物，需进食温和软烂易消化的食物，并且避免情绪持续处于紧张焦虑的状态，保持心情的舒畅，有利于打嗝症状的缓解。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2020-11-03 1801次

• 吃饭后打嗝怎么回事
  吃饭后打嗝一般是膈肌痉挛引起的，喉部声门没有充分的打开出现的声音，一般是因为吃饭过快，食物很热引起的，一般数分钟后就会平息，此时可以喝一口水分几次咽下，如果是一连好几天打嗝，有可能是胃，肝，心脏出现了情况，要及时去医院诊治。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-11 4904次

• 总打嗝是怎么回事
  总是打嗝主要由于肠胃蠕动减慢，消化不良所引起，各种胃部疾病以及全身性疾病也容易引起，最常见的是慢性胃炎、肝功能异常，糖尿病以及服用糖皮质激素类的药物所引起的。另外精神紧张也有可能会导致。平时要注意饮食，避免吃不容易消化的食物，也要注意细嚼慢咽，不要边吃饭边说话。还需要积极的治疗各种慢性胃病以及能引起
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-21 0次

• 饭后打嗝是怎么回事
  饭后打嗝可能正常的生理现象，也可能是由消化不良、饮食、胃肠道疾病引起的。1、正常生理现象：若偶尔出现饭后打嗝，大多数是由进食时吞咽唾液、水或食物引起的，会刺激横膈膜，或者是进食过快和吞咽从口腔溢出的空气引起的。2、消化不良：在进食后胃肠动力不足导致消化不良，食物在胃肠道内积聚导致打嗝。如果吃得太快或
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 1669次