问怎么预防猝死

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• 什么是猝死

  （主任，什么是猝死呢？）猝死是指原来健康或者貌似健康的人，在短时间内突然发生的死亡。猝死还是挺常见的，经常听到一些名人或者有地位的人，突然就猝死了，当然日常生活当中，偶尔也会碰到周围的人发生猝死的情况。（为什么会猝死？）猝死的原因，大多数都是心脏原因，由于心脏原因导致的猝死占到猝死患者当中的80%，心脏原因的猝死一般见于冠心病，还有就是恶性的心律失常，比如室速、室颤，这些情况往往发病特别急剧，来不及上医院，甚至在上医院的途中就已经死亡，还有比如急性肺栓塞，或者急性脑出血，支气管哮喘也可以导致猝死，短时间内就死亡。（那平时应该怎么预防猝死呢）其实预防猝死，最重要的就是经常查体，发现自己有什么问题，有什么隐患，平时根据查体的情况，做相应的预防，这是第一点。第二点就是要避免过劳，现在很多年轻人发生猝死，往往跟过劳是有关系，所以要尽量避免过劳，这是预防猝死最重要的两条。（好的，谢谢主任。）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 7002次

• 心率低于多少容易猝死？

  正常人的心一般是在50-90次左右，有些人群的心率平时不到50次也不一定有问题。但是如果基础心率，比如六七十次，特别是老年人，如果心率降到四五十次，可能就是心脏供血不足导致的，也叫病态窦房结综合征。是心脏的窦房结的功能下降、老化、退化或者特殊的疾病，导致心率过低。这种情况首先是全身性的心脏血供不足导致的，表现为：乏力、气短的症状，还有脑供血不足。首先是头晕，严重情况下甚至晕倒，晕厥的情况，到什么程度，要个人平时的耐受能力。一般情况下心率低于40次就会很难受。如果再低，可能就有猝死的风险。老年人心率低特别要注意，有没有病态窦房结综合征，也就是传导系统的老化的问题，最好做24小时动态心电图诊察下，如果心率太低、太慢甚至有长间隙，可能就需要放起搏器。八九十岁的老人，也可以装起搏器。起搏器不受年龄的限制。安装起搏器是心内科较小的手术，没有太大的风险，老年人装上以后可以明显地改善生活质量，并解决心率慢的问题。

  

  02:28
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-10 139223次

• 怎么预防猝死
  一、避免压力过大，长期压力过大，生活抑郁很容易导致猝死，如果人一旦抑郁或者是焦虑的话会导致失眠，休息不好就会导致血压和心律升高。二、合理的控制体重，肥胖症会引发心血管和胃肠疾病，如果是长期血管受到脂肪的压迫，可导致心脏供血不足出现猝死的情况。三、茶饮代替酒精和咖啡，水是生命之源，补充水分能稀释血液，对改善血黏稠有一定的作用，白天喝水放些茶有助于排除血管内的毒素。四、多动少静，促进血液循环，经常运动的人身体素质比不经常运动的人要好很多，精神状态也好很多，因此运动可以促进新陈代谢，提高肺活量，同时有助于血管毒素排出，但是切记对于慢性病的患者冠心病患者来说，运动要适量，一定要在身体承受的范围内。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-05 25995次

• 怎么预防冠心病猝死
  冠心病猝死是冠心病病人因急性心功能衰竭而发生的突然意外死亡。由于病人原来就患有较为严重的冠心病，不管是否有胸痛、心慌等自觉症状，均可随时随地发生猝死。如日常生活里、旅行途中、工作之时或治疗就诊期间等。有些猝死发生前有一些诱因，如紧张、情绪激动、体力活动增强或轻度外伤等，有的则无明显诱因，甚至发生于睡眠休息之时。冠心病易患因素基本一致，主要与饮食生活习惯等有关。如过去公认的冠心病三项危险因素，血清、胆固醇高，血压的舒张压高和吸烟。因此，对于冠心病病人，一定要及早发现这类潜伏危险的，并引起病人发病的因素。由于冠心病病人的冠状动脉粥样硬化的形成与发展，是一个较为漫长的过程。因此，要减少冠心病与冠心病猝死的发生率，关键在于预防，而且重要的是早期预防，从青少年做起，而不是待到中老年时再做考虑预防。其预防的主要措施包括，注意饮食和合理的调配及营养平衡，培养良好的生活习惯，按时作息，劳逸结合，讲究卫生，加强锻炼身体。
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  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-10-29 1218次

• 怎样预防猝死
  病情分析：患者平时要戒烟、戒酒，老年人要低盐、低脂饮食。调节情绪，避免过度的惊喜或悲伤。避免疲劳劳累，避免过度运动。控制血糖、血脂、血压和体重。有心肺脑疾病的患者应积极治疗原发病，有猝死家族史的年轻人应定期体检。意见建议：发现猝死者，应将患者转移到安全地点，放于平地上立即行心肺复苏（胸外心脏按压，口对口人工呼吸），并请旁边群众呼叫120。120到后应立即行电击除颤，并将患者送往附近有救治能力的医院的急诊科进行抢救。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-09-22 1401次

• 如何预防猝死的发生
  病情分析：猝死指的是平常身体比较健康或者貌似比较健康的患者，突然出现死亡的现象。一般来说猝死分为心源性猝死和非心源性猝死两种类型。冠心病猝死，占心源性猝死的90%以上。意见建议：预防猝死首先应当定期的进行体检，患有冠心病的患者要在医生的指导下科学规范的应用药物进行治疗。另外要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。平时患有其他症状，应当及时的到医院进行检查。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-14 4902次

• 如何预防猝死
  注意以下猝死前兆，可以预防猝死。一、近期出现或加重的胸闷如果近期突然出现活动后胸闷;休息一段时间可缓解;这种现象提示您可能患了冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定;随时有可能发生破裂;导致急性心肌梗死。如果以前就偶尔有胸闷的症状;近期症状变得更加频繁;程度更加严重;同样说明以前
  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-24 11435次

• 如何预防冠心病的猝死
  对于有冠心病的患者，要预防猝死，首先是一级预防，即防止产生及及时清除各种冠心病的危险因素，以防止冠心病发生。冠心病的主要危险因素有高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟，应引起警惕，同时应加强对中青年人群的心脏普查工作。其次是二级预防，对已确诊的冠心病患者，采取预防冠心病进一步恶化的一切措施，包括药物、手术
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-11 1052次