问高血压患者怎么饮食

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• 高血压肥胖患者怎么减肥

  如果高血压并且伴随肥胖的话，对于高血压的治疗会变得困难，肥胖也是导致高血压的一大因素，也会导致其他慢性疾病的源头，所以此类人群一定要重视高血压的治疗，并且注意体重的控制。导致肥胖的原因主要是患者摄入热量比一天所需热量还要多，导致过剩，在体内转化为脂肪。再来就是不运动，久坐不动，不利于人体的呼吸功能以及心血管健康。注意饮食的同时，也可以使用相对安全的减肥药物，减少了饮食中脂肪的吸收，从而达到控制体重的效果，还可以改善心血管危险因素，像市面上常见的有艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 5659次

• 高血压的饮食禁忌

  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于6克为好。因为过高的食盐摄入可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类、肥肉、猪肥肉、牛肉、羊肉尽量要少吃。可以吃鱼、蛋、奶。尽量少吃动物内脏，因为它们含有胆固醇比较高。还有鱼籽、蛋黄这些高胆固醇的食物尽量少吃。尽量少喝酒，过量的饮酒可以引起高血压、冠心病，增加心血管疾病的死亡风险。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 31903次

• 高血压患者饮食
  高血压患者的饮食注意事项有几个重点：就是少盐，多醋，少荤，多素，主要是以清淡的饮食为主，合理搭配。第一、就是要忌食饱和脂肪酸含量比较高的肉类，牛肉，猪肉，羊肉，肥肉等。第二、就是忌食咸菜，辛辣菜，酒精，饮料，咖啡，浓茶这些都是主要是刺激神经兴奋，导致血压升高的重要因素。还有就是高血压病人好多在冬季问血压高能不能吃一点人参，黄芪，这种情况一定要请教医生，结合自己的身体状况来做决定。对于高血压的病人来说可以首先要把血压控制到正常范围，然后就是在饮食上进行调理。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-10 2250次

• 高血压患者的饮食
  高血压患者的饮食平常还是要注意的，毕竟饮食会影响到病情的发展。高血压患者平常最好是多吃一些清淡的饮食，像蔬菜、芹菜、豆制品，这些是比较好的食物。还有就是像水果方面可以多吃苹果、香蕉、火龙果等等。最好是不要吃蛋黄、鱼子、肥肉，还有动物的内脏，还有辛辣的食物也不要吃，烟酒最好要戒掉，体重尽量的控制，不要摄入过多的热量，以免加重体重，体重增加对病情也会有加重的一些表现，所以尽量的多吃一些低热量的食品，平常还要保持轻松的心态，遇事不要着急。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-20 1244次

• 高血压患者如何注意饮食？
  高血压患者饮食注意事项高血压患者饮食应该注意限制盐的摄入，少吃甜食，少吃动物脂肪，戒烟戒酒，多吃一些富含钾的食物。高血压患者在日常生活中应该注意限制钠盐的摄入，饮食应该以清淡为主，少吃咸的东西，吃盐过多会使血管和血压升高，每天吃盐量应该在五克以下为好。 还应该少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，促进动脉硬化。少吃动物脂肪，因为动物含的胆固醇比较高，可加速动脉硬化，比如动物的肝，脑，心应该少吃。有抽烟喝酒习惯的朋友还应该戒烟戒酒，有烟酒嗜好会因为烟酒的刺激而引起心肌梗塞。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-03 2002次

• 高血压患者的饮食原则
  病情分析：本身出现高血压的话，造成影响就比较敏感，尤其是出现这种头晕头痛的情况。所以说在饮食上一定要注意，尽量避免吃一些动作内脏或者是肥肉鱼籽油炸食物。这些食物会引起出现身体肥胖，会出现高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血压。意见建议：平时在饮食方面一定要注意，以低脂低蛋白营养的食物来进行补充，多吃一些新鲜的水果蔬菜。一定要注意观察，尽量还是要减少吃一些刺激性较强以及辛辣刺激性的食物。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-03 1001次

• 高血压患者饮食禁忌
  高血压患者的饮食禁忌一般包括高盐食物、高糖食物、高脂肪食物、高嘌呤食物、高胆固醇食物等，一旦患有高血压，需要及时就医治疗。1、高盐食物：包括咸菜、豆腐乳、咸鱼等，其中的盐分较多，容易造成水钠潴留，使血容量增加，从而使血压升高。2、高糖食物：比如巧克力、糖果、奶油蛋糕等，所含的糖分比较多，会引起血糖波
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-21 0次

• 高血压患者如何注意饮食？
  高血压的患者遵从一句话，一二三四五。一、指每日喝一袋牛奶，牛奶中含有钙和蛋白质，减少高血压发病的机会。二、建议饮用一些降压茶这类中药的组方泡饮，每日两次，长期饮用，可以起到很好的防治效果。三、每日进食三份高蛋白质的食品，每份可为瘦肉五十克，鸡蛋一个或者鸡，鸭肉一百克，鱼，虾一百克和豆腐一百克，以每日
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 76次