女生大腿前侧肌肉突出怎么回事

女, 20岁

2021-06-18 6706次

病情描述:

女生大腿前侧肌肉突出怎么回事

医生回答

病情分析:

主要是大腿前侧肌肉过于发达,肌肉丰满造成的。大腿前侧的肌肉主要是股四头肌,而正中间的有两块肌肉,深面是股中间肌,浅层是股直肌,主要完成伸直膝关节以及屈髋关节的作用,是人体力量最强大肌肉。

意见建议:

举重运动员,跳远运动员,还有健身发达者,均可见到大腿前侧突出比较发达。所以为了显得大腿不太突出,应该少做让股直肌和骨中间肌发达的运动,比如深蹲,负重训练,立定跳远等活动。

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