问女生大腿前侧肌肉突出怎么办

为你推荐

• 大腿骨折后肌肉萎缩怎么办

  大腿骨折后，由于在治疗的早期，是要限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，从而导致患肢的肌肉，发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能负重的时候，要加强患肢的不负重状态下的肌肉收缩功能锻炼，在可以负重的时候，要积极地进行落地行走功能锻炼。在骨折完全愈合以后，要进行中高强度的力量训练，通过这些功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

  01:08
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3589次

• 女生肾炎怎么办

  如果女生患有肾炎，首先建议大家及时医院就诊，明确肾炎的诊断以及寻找肾炎的原因。临床上引起肾炎的原因有遗传性的、继发性的，还有原发性的。遗传性的往往有家族史，继发性的是由于其他疾病而导致的肾炎发生，比如像有一些病人有狼疮，或者是紫癜肾炎等等，需要完善病史、查体和检查加以明确。另外我们要根据病人肾炎的具体情况，评估病人具体肾炎的严重程度。有一些病人可能仅表现为单纯性的血尿，或者少量蛋白尿，有一些病人可能会表现为肾病综合征、急性的肾损伤。有一些如果病情比较重，需要做肾穿刺活检，明确病理类型，给予相应的治疗。另外得了肾炎，建议大家一定要定期复查，控制好血压，减轻蛋白尿，延缓肾脏病的进展。

  

  01:21
  杨冰 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-21 3716次

• 大腿前侧肌肉突出是怎么回事
  当然出现了大腿前侧肌肉突出的问题时，往往都是因为长期久坐，大腿后的臀肌长期处于放松的状态，而大腿前侧过于紧张自然，就会越来越发达，正因为放松，容易出现骨盆前倾，长此以往，就会越来越加重大大腿前侧肌肉突出。所以说，一般大腿前侧突出的朋友都有骨盆前倾的问题，往往都是因为日常的错误的站姿和坐姿导致了这种症状。而骨盆错移通常有两种，骨盆前倾和骨盆后倾，想要通过纠正骨盆位置来缓解前侧肌肉突出，就一定要保持骨盆中立，建议可以找专业的医师进行一些锻炼，还可以进行按摩。
  语音时长 01:27”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-02 15018次

• 大腿前侧肌肉拉伤怎么治疗
  对于大腿前侧肌肉拉伤以后的病人的治疗方案：首，先严格的注意卧床休息保护，才是病人恢复最好的条件。如果继续活动就会加重损伤，并且不利于损伤的修复，这是治疗的第一点。第二点，早期千万不能进行热敷，因为一旦热敷就会加重出血、加重肿胀。需要积极的进行冷敷，可以起到止血的作用。伤后48小时到72小时以后就可以进行热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏也可以外用活血化瘀的膏药。再就是，对于这样的病人可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗的办法。比如针灸、烤电，更有利于疼痛症状的改善。通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会康复的。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-25 4174次

• 女生大腿前侧肌肉突出怎么回事
  病情分析：主要是大腿前侧肌肉过于发达，肌肉丰满造成的。大腿前侧的肌肉主要是股四头肌，而正中间的有两块肌肉，深面是股中间肌，浅层是股直肌，主要完成伸直膝关节以及屈髋关节的作用，是人体力量最强大肌肉。意见建议：举重运动员，跳远运动员，还有健身发达者，均可见到大腿前侧突出比较发达。所以为了显得大腿不太突出，应该少做让股直肌和骨中间肌发达的运动，比如深蹲，负重训练，立定跳远等活动。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-18 6601次

• 大腿前侧肌肉突出是怎么回事
  病情分析：大腿前侧肌肉突出可能是在运动的时候锻炼姿势不标准，导致局部肌肉过于肥厚而显得不对称，也有可能是脂肪堆积而导致的。建议在运动的时候要矫正错误的姿势，或者是选择快走、游泳可以锻炼腿部的肌肉。意见建议：平时要多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些蔬菜水果来帮助缓解，平时日常生活中多晒太阳来补钙。养成良好的生活习惯，不要熬夜。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-13 2702次

• 大腿前侧肌肉疼痛怎么拉伸
  大腿前侧肌肉疼痛可以通过站立位、单腿跪地、背部挺直等方式进行拉伸，能够改善症状。1、站立位：站立位是一只手扶住一个支撑物，另一只手握住脚踝部位，使脚跟部位向臀部靠拢，使膝盖面向地面，从而可以对大腿前侧的肌肉造成一定的拉伸。2、单腿跪地：单腿跪地是将一只腿下蹲，另一只腿的脚背放在垫子上，使这一只腿单腿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 大腿后侧肌肉拉伤怎么办恢复快
  没有办法直接判断大腿后侧肌肉拉伤怎么办恢复快，治疗效果因人而异，和病情轻重有关，患者出现大腿后侧肌肉拉伤的情况可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1、药物治疗：大腿后侧肌肉拉伤会使患者出现明显的疼痛感，并且在活动时会导致疼痛加重，可以服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够缓解疼痛的症状，还
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 2051次