问 老年人为什么容易发生便秘
病情描述:
老年人为什么容易发生便秘
答医生回答
病情分析:
随着年龄增加老年人的饭量和体力活动明显减少,胃肠蠕动减弱,再加上一些不良生活习惯,比如喜吃低渣精细食物,没有养成定时排便的习惯,活动减少等,是导致老年人容易发生便秘的主要原因。
意见建议:
老年人应适当增加活动量,多吃粗纤维的食物和蔬菜水果,适当的多喝一些水,每天早晨可以喝一杯蜂蜜水。
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