老年人为什么容易发生便秘

男, 73岁

2019-02-28 1733次

病情描述:

 老年人为什么容易发生便秘

医生回答

病情分析:

随着年龄增加老年人的饭量和体力活动明显减少,胃肠蠕动减弱,再加上一些不良生活习惯,比如喜吃低渣精细食物,没有养成定时排便的习惯,活动减少等,是导致老年人容易发生便秘的主要原因。

意见建议:

老年人应适当增加活动量,多吃粗纤维的食物和蔬菜水果,适当的多喝一些水,每天早晨可以喝一杯蜂蜜水。

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