问玉米的含糖量高吗

为你推荐

• 枇杷膏含糖量高糖尿病患控血糖宜慎服

  市面上销售的枇杷膏，为了让滋味更香甜，吸引消费者购买，除了提升蜂蜜的比重外，甚至可能额外添加冰糖、果糖来提味。但在过于甜腻的状况下，不仅无法有效的舒缓不适，更可能因甜腻助痰生湿，化痰不成，反而造成痰越来越多。且蜂蜜滋腻易使血糖快速升高，建议有糖尿病体质，需严格控制血糖的患者，即使符合吃枇杷膏的适应症，1天也不能服用太多，以免血糖迅速飙升，造成身体负担。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 14588次

• 吃玉米会上火吗

  中医认为玉米的性质是平的，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。一般吃玉米不会上火。玉米有很多的功效，玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动，加速大便排泄的功效，所以玉米可以防治便秘、肠炎和肠癌等。另外玉米富含维生素C等，有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含有的营养物质，有增强人体新陈代谢，调节神经系统的功能，能起到使皮肤细嫩光滑，可以抑制延缓皱纹产生的作用。另外玉米还有调中开胃和降血脂、血胆固醇的功效。玉米熟吃可能效果更好一点，烹调的时候，尽管玉米损失了部分的维生素C，却获得了更有营养价值的，或者是更高的抗氧化活性。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 11363次

• 玉米的含糖量高吗
  鲜玉米的含糖量为22.8，干玉米为74.7，玉米面为73.1。甜玉米富含水溶性多糖，含糖量达到8%；加强甜玉米的含糖量会更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，极易引起血糖的升高；老玉米升糖最慢，比较适合糖尿病病人。糖尿病人在选择主食的时候，除了要考虑总量，也更要考虑这些食物升糖指数的问题，因为升糖速度快的食物，消化吸收后血糖下降也快，血糖骤生骤降对于糖尿病的伤害是非常大的。吃玉米的时候最好选择升糖慢的品种，因为不同的玉米，升高血糖的效果也是不一样的。其中甜玉米升糖速度最快，糯雨米第二，升糖最慢的就是老玉米，老玉米的支链淀粉略少，粗纤维更多，升血糖最慢，最适合糖尿病人。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 41647次

• 提子含糖量高吗
  糖尿病患者来说，如果血糖控制不佳的话一般是不太推荐水果这一类的食物，如果在血糖控制良好的情况下，两餐中间是可以适当少量的吃一些水果，水果的选择有以下几个方面：第一进食水果的时间一般是推荐在两餐中间，尤其是午餐和晚餐中间血糖相对偏低的时候。第二进食的量一定要适当的控制，苹果一般是推荐半个，小桃子的是这一类的也是推荐办个像葡萄、提子之类的也就吃几颗就可以了。第三，水果的种类一般是选择，含糖量比较低的，或者是升糖指数比较低的水果，比如说柚子，猕猴桃等等，像提子，葡萄这一类的含糖量是相对比较高的食物，糖尿病患者的生活中也是不太推荐的，如果血糖控制得特别好，两餐之间是可以适当地进食。再就是进食水果之后下一顿面食的量要适当减少，要积极加强血糖的监测，避免血糖过度波动。
  语音时长 1:39”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-18 16731次

• 面条含糖量高吗
  所有的食物中都会很有糖量，只不过有些食物会含糖多一些，比如淀粉多的，土豆，芋头，地瓜都是含糖量比较多的，面条里含糖量还算可以，对于糖尿病的患者是可以使用的，但是不要过量，过量也会引起血糖升高，平时多注意控制血糖，以免其他疾病的发生。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-28 24921次

• 大枣含糖量高吗
  大枣的含糖量还是比较高的，建议如果是血糖偏高和有糖尿病的患者不建议服用，特别是干燥干枣的总含糖量为80.8%到85.6%。还原糖的含量为57.6%至77.93%。所以如果是患有糖尿病的情况下，尽量少吃大枣。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 20522次

• 玉米的含糖量高吗
  玉米，作为一种常见的谷物，深受人们的喜爱。它可以煮着吃、烤着吃，还可以做成各种美食。然而，对于一些关注健康的人来说，玉米的含糖量成为了他们关心的问题。那么，玉米含糖量高吗？让我们一起来一探究竟。玉米的含糖量相对来说并不高。一般情况下，每100克鲜玉米的含糖量约为22.8克左右。与一些水果相比，玉米的
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-18 0次

• 玉米含糖量高吗
  玉米含糖量是否高，要根据具体情况来判断，如果是水果玉米，含糖量一般高，如果是普通玉米含糖量，通常不高。如果在吃玉米后出现不适症状，建议及时就医。1、高：玉米的种类比较多，如果吃的是水果玉米，其中的含糖量比较高，吃了之后可能会引起血糖升高，不适合糖尿病患者食用。2、不高：如果吃的是普通玉米，含糖量并不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次