问骨质疏松患者如何进行康复锻炼

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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7674次

• 脑出血患者如何进行功能锻炼

  脑出血患者急性期抢救病人，稳定了以后，急性期过了，可以进行功能方面的恢复，包括有传统的中医中药、按摩、针灸治疗等等，还可以有现代医学的功能恢复治疗，比如理疗，各种各样的体育器械的锻炼，包括一些关节的活动，有被动的和主动的。被动的就是由医师，由家属来进行；主动的就是自己做。学会了以后各种各样的运动，器械的运动，徒手的运动，自我按摩等等进行多方面的综合的治疗，这就是康复所必备的一些项目，包括本人的和亲友的、家属的、医师的等等各方面的综合的进行，才能收到良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 12961次

• 骨质疏松患者如何进行康复锻炼
  骨质疏松的患者，应在饮食、运动以及骨质疏松药物的治疗上，进行整体的调整。对于没有发生骨折的患者，建议适当增加室外的活动，多晒太阳，根据身体的情况进行一些体育训练，比如快走，慢跑，身体条件允许的，还可以进行一些负重锻炼。对于已经出现了骨折的骨质疏松患者，在骨折痊愈后，需要根据医嘱进行适当的功能锻炼，同时适当增加室外活动，多晒太阳。活动时，应注意骨折部位的保护。饮食上多吃含钙质丰富的食物，比如牛奶。根据医嘱补充钙剂以及维生素D和抗骨质疏松的药物，定期复查骨密度。平时要穿防滑的鞋子，防止摔倒。
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  徐冬冬 主治医师马鞍山市中心医院

  2020-02-15 2279次

• 脑卒中患者如何进行康复锻炼
  如果患者存在脑猝中，患者需要积极的进行康复锻炼，但是前提要在患者病情允许的情况下进行。如果患者存在言语功能的异常失语，患者可以练习发音，比如可以先从简单的音符字节开始，然后再增加字词的内容。患者如果出现了认知功能的异常，患者可以进行认知行为的训练，患者可以多做计算题，多跟他人进行沟通和交流。如果存在肢体的运动障碍，患者可以进行运动再学习的康复治疗方案来循序渐进的进行肢体的运动和康复锻炼，建议患者一定要在家属的陪护下进行康复锻炼。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-03 1826次

• 脑卒中患者如何进行康复锻炼
  病情分析：在脑卒中的急性发作时康复锻炼的幅度要小，不要过于剧烈，在其恢复期时可以针对患肢进行一定程度的活动，家人多帮患者按摩。如果有语言功能障碍的患者，建议在康复时活动进行语言功能的训练，多交流多阅读。意见建议：脑卒中的患者应该去专业的康复医院或者是康复科进行康复锻炼，因为那里有专门的康复医生，可以避免患者做一些不必要的或者有害的锻炼方法。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-07-22 2203次

• 脊柱骨折患者如何进行下肢康复锻炼
  病情分析：脊柱骨折患者要进行下肢康复锻炼，可以利用以下的锻炼方法：第一就是电动直立床，也就是给予患者固定在床上面，然后按照一定的角度把床自动升高而锻炼站立的功能，第二就是在床上可以用被动脚踏车给予锻炼下肢的关节以及力量。第三，在床上可以做直腿抬高训练或者踝泵训练。意见建议：建议脊柱骨折患者尽早做下肢的康复治疗，越早做恢复效果越好，另外建议必须要到医院正规治疗，必须要按疗程治疗，而且要循序渐进。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-07-18 2001次

• 脊柱骨折患者如何进行下肢康复锻炼
  脊柱骨折下肢康复锻炼的方法有：股四头肌的收缩功能训练、抬腿锻炼，还有伸腿勾脚收缩肌肉锻炼等，这些锻炼都可以在床上进行，注意掌握力度。脊柱骨折患者需要多休息，如果采用手术方式治疗，术后要做好伤口卫生，避免伤口感染发炎。同时注意饮食健康，不能吃
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腱鞘炎如何进行康复锻炼
  腱鞘炎可以通过做些屈和伸的锻炼，通过反复做屈和伸的锻炼对于促进疾病的康复是有帮助的。如果病情比较严重的则需要配合理疗或者药物来共同治疗。在康复训练期间运动的时间及程度应该要逐少渐多，但需要在自己的承受范围内。饮食上注意营养的补充，但是不要吃刺激性太强的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次