问怎么做月子
病情描述:
怎么做月子
答医生回答
病情分析:
坐月子主要要注重保养,不要着凉,不要沾凉水,饮食增加营养,多吃易消化吸收的食物,忌辛辣刺激食物和冰冷的食物,一个月之内不要盆浴,禁止性生活,天气寒冷和有风的时候尽量少出门,防止感冒。
意见建议:
不要过度劳累,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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