为你推荐

• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2523次

• 痔疮发病初期应该怎么做？

  痔疮在发病的初期它的症状也不是说特别的严重，有些病人可能偶尔的会有点便血的情况但是主要还是便鲜血，发作也是很偶然的，可能跟他的饮食有一定的关系，便血量也非常少，可能就纸擦了带一点的血迹，局部也没有明显的疼痛肿痛的情况，所以这个时候我们主张还是采用保守的方法治疗，但是最重要我们觉得这种生活起居的保养也很重要，所以我们建议病人要少吃辛辣东西注意睡眠、不要熬夜。

  

  01:26
  李辉 主任医师中日友好医院

  2018-05-09 3684次

• 坐月子应该注意什么
  坐月子需要注意的点很多，这里我主要讲三点：第一点就是吃，有的人说坐月子要多吃，不是多吃，均衡适量是最重要的，也不是只喝那些汤，鲫鱼汤，骨头汤等等，均衡的营养，不光是喝汤，还要多吃蔬菜，适量的有一些水果，就像我们孕期的营养一样。第二个就是注意外阴的护理。坐月子的时候，前段时间会有恶露，刚开始血性恶露，然后是浆液性恶露，然后是白色的恶露。恶露的护理要保持外阴的干燥，清洁。干燥是最关键的，一直湿乎乎的外阴会容易滋生阴道炎，容易有产褥期的感染。第三个要注意的就是喂奶，母乳喂养是最好的，提倡母乳喂养。母乳喂养的过程当中，刚开始是按需喂，就是孩子想吃，咱们就喂，后面逐渐形成一定的规律去喂。那么喂完奶的时候要排空乳房，乳房排空才不会有堵奶或者说乳腺炎这些问题。基本上坐月子大概要注意的三点：第一个就是吃上注意，第二个就是外阴的护理，第三个就是喂奶和乳房的护理。
  语音时长 01:52”
  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-14 13026次

• 自然流产小月子怎么做
  ​第一、注意卫生，流产后，首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生。第二、注意休息，流产后3到4天左右，建议卧床休息。流产后的半个月内建议好好休息，不要做剧烈的运动及过度的体力劳动，流产后的一个月内不要进行性生活。第三、注意营养，流产后一定要注意营养的补充，多补充维生素和高蛋白类的物质。如果流产的周数比较大，可能乳房方面也会有乳汁。要注意饮食清淡，避免促进乳汁的分泌，出现乳腺管堵塞的情况。第四、子宫和乳房的护理，如果突然流产，对乳腺的影响比较大，而且很容易乳腺小叶增生、胸部胀痛等情况，所以要注重胸部经络的疏通。同时子宫受到了影响，要注意子宫的恢复和避免感染的情况。建议流产后口服益母草之类的药物，并多喝红糖水，帮助血块儿的排出。
  语音时长 01:33”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-04-26 3691次

• 怎么做月子
  病情分析：坐月子主要要注重保养，不要着凉，不要沾凉水，饮食增加营养，多吃易消化吸收的食物，忌辛辣刺激食物和冰冷的食物，一个月之内不要盆浴，禁止性生活，天气寒冷和有风的时候尽量少出门，防止感冒。意见建议：不要过度劳累，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-20 1403次

• 小月子怎么做
  所谓的小月子就是女性在人工流产或者药物流产后的一个月，一般建议这时候要禁止同房和盆浴，而且饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，尽量卧床休息一周，这时候应该多吃高蛋白食物，补充身体的营养所需，通常建议可以多喝乌鸡汤，鲫鱼汤，鸽子汤等。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-29 2801次

• 坐月子100天科学吗
  坐月子100天一般不科学，坐月子的时间一般是42天左右。坐月子一般是指女性在分娩以后需要休养的一段时间，在医学上称之为产褥期，因为在分娩的过程中可能会消耗身体很多的能量，身体各个脏器的功能也比较虚弱，一般是经过42天左右的时间休养便可以恢复，坐月子并不需要100天，所以不科学，因为每个人的身体素质不
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 49次

• 小月子怎么做才好
  一般情况下，小月子的女性可以通过注意个人卫生、调整饮食结构、规律作息、注意保暖、平稳心态等方法做。1、注意个人卫生：小月子期间可能有阴道出血的现象，女性要保持外阴部位清洁干燥，勤更换卫生用品和内裤，能够避免细菌滋生，可以预防其他妇科疾病。2、调整饮食结构：由于小月子期间身体比较虚弱，饮食上要摄入营养
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-31 0次