问湿气重用什么泡脚好

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• 艾草泡脚能除湿气吗

  艾草泡脚是可以祛除湿气的，因为艾草是一种性味比较辛温的中药，具有温阳行气、散寒除湿的作用。所以泡脚以后，下肢出现一种温热感，可以祛除体内的寒湿之气。另外脚上还有人体的重要穴位，涌泉穴，是肾经的穴位，中医认为肾是主水运化的，肾经和水湿代谢是直接相关的。当然用艾叶泡脚的时候要注意，水温要适度不能太高，太高会烫伤，如果水温凉的话，还要注意及时的加热，让身体微微出汗，效果是比较好的。另外用艾叶泡脚的时候一定要注意，不要泡的时间太长，要在20分钟左右，因为泡的太长以后血管会扩张，会造成血压偏低的情况，会出现头晕、恶心、呕吐，另外泡完脚以后会出汗，所以要注意及时地补充水分，适量的喝一些温水，会减少泡脚后的副作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-15 13884次

• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 47956次

• 什么泡脚去湿气祛寒
  中药泡脚具有很多好处：1.可以促进血液循环，脚自古就有人体的第二心脏之说。2.刺激足部的穴位反射区和经络，许多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时会感觉痛胀酸。3.有很多疾病的治疗，可以起到很好的辅助作用。祛湿的中药经常可以用冬瓜皮，茯苓，木瓜等药物。祛寒的药物通常可以用巴戟天，淫羊藿，金樱子，葫芦巴，阳起石，柴胡等药物，这些药物都可以起到温阳驱寒的作用，对于体质比较寒，容易怕冷的患者可以起到良好的温阳作用。
  语音时长 01:14”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-21 11375次

• 用什么泡脚可以去湿气
  用艾草泡脚是可以达到去湿气的效果的，艾草是一种极阳的药草，具有很好的去湿气的作用，用艾草泡脚的时候会刺激足部的穴位，并且能促进身体的血液循环，改善心脑等器官血液循环的功效，让身体排除虚寒，达到通经活络，祛寒除湿的功效。一般我们会将艾草晒干之后用来泡脚，不但可以祛除湿气，对于女性的月经不调，腹痛，出血过多或者是过少都具有很好的疗效，艾草对于祛除脚气有一定的作用，再加上艾草具有香气和灭菌的作用，经常使用艾草泡脚对于祛除脚气，祛除湿气都有很好的作用。由于现在工作环境和夏季的原因，人一般都会出现身体乏力，四肢无力，精神不佳等情况，这个时候可以在睡前用艾草进行泡脚，可以起到很好的排出湿气的作用，对于睡眠质量来说也是一个很好的保证。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2022-07-01 144007次

• 湿气重用什么泡脚
  湿气重是因为脾虚健运失职所致。可用艾叶、红花、食盐、生姜、花椒等熬水泡脚，但水不宜太热，以活血化瘀，促进血液循环，祛除湿气。也可配合口服参苓白术散、人参健脾丸、香砂养胃丸等中成药。也可多吃山药、薏苡仁等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-12 7706次

• 湿气重用什么泡水喝
  玉米须和决明子泡茶可以祛湿。每天饮两杯可以清肠毒，去湿气，还能解决便秘问题。用赤小豆，薏米，芡实，玫瑰花，红枣，蒲公英泡水喝可以起到祛湿的作用。熟普洱泡茶，对于体内湿气重的人，有很好的祛湿作用，还可以养胃。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-27 13405次

• 湿气重用什么泡脚
  湿气重是因为脾虚健运失职所致。可用艾叶、红花、食盐、生姜、花椒等熬水泡脚，但水不宜太热，以活血化瘀，促进血液循环，祛除湿气。也可配合口服参苓白术散、人参健脾丸、香砂养胃丸等中成药。也可多吃山药、薏苡仁等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 313次

• 女人湿气重用什么泡脚能管用
  女人湿气重可以用生姜或者艾叶泡脚管用，能够起到驱寒散湿的效果，有利于促使身体当中的湿气排出体外。健康的舌苔是呈现淡粉颜色，表面清爽干净，不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人，消化不良，水湿上泛，就会出现舌头厚腻，舌体胖大。生姜泡脚应选取适量的新鲜生姜
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-26 509次