问脊柱s型侧弯能健身吗

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• s型脊柱侧弯锻炼方法

  S形脊柱是一些比较严重的脊柱畸形，绝大多数会出现在胸椎、腰椎两个节段。出现了多个节段畸形的时候，会出现S形脊柱，往往是两个以上节段，如胸椎、腰椎或者是胸椎两个节段，或者是腰椎节段比较多，出现了S形脊柱。多脊柱畸形，往往提示脊柱畸形比较严重，所以做一些功能锻炼，尽量减少一些剧烈的活动，做一些可以耐受，或者是基本上身体可以适应的锻炼，尽量避免做一些剧烈的活动，或者是一些活动量比较大的锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3390次

• 脊柱侧弯S型怎么治疗

  一般是比较大的侧弯，都是大于50度以上的，包括主弯，两个代偿弯，甚至比较重度的代偿弯，出现都有可能。在这种情况下，根据不同的情况，比如说不同的年龄段，我们采取的治疗方案是不一样的。对于成年人来说，这种S型的如果没有美观的需求的话，我们可以采取继续观察；对于小朋友来说，一般来说我们是积极的手术，手术能够矫正；对于成年人来说，这种S型的侧弯矫正，选择治疗方案，融合阶段，跟小朋友都不一样。所以还是那句老话，脊柱侧弯，早期发现、早期诊断、早期治疗是最关键的。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 19478次

• 脊柱s型侧弯能健身吗
  脊柱有侧弯的情况也是可以进行健身，像脊柱侧弯的患者进行健身的话，一般可以锻炼腰背部的肌肉力量，锻炼腰背部肌肉力量对脊柱侧弯的维持或者是缓解是有一定的好处。像脊柱侧弯的患者还可以锻炼拉单杠这种类似的运动，对脊柱侧弯的症状的缓解，都有一定的促进恢复的作用。当然脊柱侧弯如果比较严重，症状比较重，是应该考虑进行手术治疗，只有手术才能够纠正完全出现脊柱侧弯的患者的情况，一般效果还是比较好，在早期的话是可以通过保守治疗。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-05 1744次

• s型脊柱侧弯怎么健身
  患者出现了脊柱侧弯，一般要让患者拍脊柱的全长x片，一般是正位，这样才能观察脊柱侧弯它的位置，以及是否出现椎体的旋转，以及是否出现了一些并发症，同时可以测量脊柱侧弯它的大小。如果患者出现了S型的改变，一般如果角度比较小，通常来讲，可以进行保守治疗，首先要佩戴支具，或者石膏，同时半年要复查x片检查，一般如果患者在一年内角度小于5度，可以继续保守治疗，可以进行健身运动，比如进行瑜伽，或者是吊单杠，这种可以使患者下肢由于重力作用，使脊柱能够拉直，可以得到矫形。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-12 1791次

• s型脊柱侧弯怎么健身
  病情分析：S型脊柱侧弯可以选择一些不容易弯腰的健身项目，例如可以做俯卧撑，正压腿，以及做一些瑜伽运动，或者还可以做单杠运动，举哑铃。患有脊柱侧弯会影响脊柱正常运动，所以无论做哪种运动都要适可而止，切勿动作幅度巨大，否则会导致人出现脊柱疼痛肿胀现象。意见建议：脊柱侧弯人群应避免长时间腰部背部负重，定期做脊柱X光检查，明确脊柱侧弯的具体情况。存在脊柱侧弯严重时会影响人正常走路，需要通过外科手术的方法予以治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-20 602次

• s型脊柱侧弯锻炼方法
  s型的患者通过牵引，平时可以吊吊单杠，这种锻炼方法对s型脊柱侧弯患者的矫正和恢复都是有很大的帮助的。另外可以做适合脊柱侧弯患者做的瑜伽动作，进行小燕步或者舞步这种锻炼方法，平时生活中养成良好的作息规律，早睡早起保证睡眠的充足，对治疗脊柱侧弯也是非常有帮助的。然后就是患者要注意调节自身的饮食情况，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、鸡蛋等等，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、烧烤类食物也不要多吃，多喝水，注意戒烟戒酒，平时养成良好的心态，正确的看待疾病，只要调节好自己的心态，积极的配合各方面的检查和治疗疾病才恢复得更加的快。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 3506次

• 轻微s型脊柱侧弯能侧睡吗
  轻微s型脊柱侧弯能侧睡的，一般不会有其他影响。对于不同的脊柱侧弯，不同的畸形，不同的类型，不同的节段，不同的部位都可以考虑侧睡。即使是脊柱侧弯非常严重，已经出现了脊柱因为侧弯导致的功能受限，或者是已经出现了脊髓神经受损害，出现了相应的脊髓损害的表现的时候，仍然可以考虑侧睡、仰睡都可以。脊柱侧弯的休息
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 189次

• s型脊柱侧弯能锻炼肌肉吗
  一般S型脊柱侧弯能适当锻炼肌肉。S型脊柱侧弯又称为脊柱侧弯畸形，这类疾病既有先天性因素也有后天性因素。后天因素多数见于脑瘫、神经肌肉病变导致的脊柱肌力不平衡，神经纤维瘤继发于椎间盘突出、脊柱增生、退变因素，也可因长期姿势不良引发，早期侧弯畸形不容易发现，常缓慢起病。青少年因处于生长发育期，可出现双肩
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 132次