问s型脊柱侧弯锻炼方法

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• s型脊柱侧弯锻炼方法

  S形脊柱是一些比较严重的脊柱畸形，绝大多数会出现在胸椎、腰椎两个节段。出现了多个节段畸形的时候，会出现S形脊柱，往往是两个以上节段，如胸椎、腰椎或者是胸椎两个节段，或者是腰椎节段比较多，出现了S形脊柱。多脊柱畸形，往往提示脊柱畸形比较严重，所以做一些功能锻炼，尽量减少一些剧烈的活动，做一些可以耐受，或者是基本上身体可以适应的锻炼，尽量避免做一些剧烈的活动，或者是一些活动量比较大的锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3383次

• 脊柱侧弯S型怎么治疗

  一般是比较大的侧弯，都是大于50度以上的，包括主弯，两个代偿弯，甚至比较重度的代偿弯，出现都有可能。在这种情况下，根据不同的情况，比如说不同的年龄段，我们采取的治疗方案是不一样的。对于成年人来说，这种S型的如果没有美观的需求的话，我们可以采取继续观察；对于小朋友来说，一般来说我们是积极的手术，手术能够矫正；对于成年人来说，这种S型的侧弯矫正，选择治疗方案，融合阶段，跟小朋友都不一样。所以还是那句老话，脊柱侧弯，早期发现、早期诊断、早期治疗是最关键的。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 19470次

• s型脊柱侧弯锻炼方法
  s型的患者通过牵引，平时可以吊吊单杠，这种锻炼方法对s型脊柱侧弯患者的矫正和恢复都是有很大的帮助的。另外，可以做适合脊柱侧弯患者做的瑜伽动作，进行小燕步或者舞步这种锻炼方法。平时生活中养成良好的作息规律，早睡早起保证睡眠的充足，对治疗脊柱侧弯也是非常有帮助的。然后就是患者要注意调节自身的饮食情况，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，鸡蛋等等。多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻，烧烤类食物也不要多吃，多喝水，注意戒烟戒酒。平时养成良好的心态，正确的看待疾病，只要调节好自己的心态，积极的配合各方面的检查和治疗疾病才恢复得更加的快。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 27192次

• 脊柱侧弯s型如何锻炼
  患者出现脊柱S型的改变，一般要积极的进行治疗，包括一些锻炼。一般首先要进行支具或者石膏固定，同时要进行体形的训练，患者可以进行瑜伽或者是拉单杠，拉单杠的时候，由于重力作用，可以使脊柱伸直，有利于脊柱侧弯的恢复。脊柱侧弯一般可以分为结构性脊柱侧弯以及非结构性脊柱侧弯，患者出现了脊柱S型的改变，大部分是由于结构性脊柱侧弯造成的，由于椎体出现了旋转以及椎体附属的结构出现了变形，从而出现了脊柱侧弯，表现为脊柱S型的改变。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-14 3398次

• 脊柱侧弯s型如何锻炼
  病情分析：脊柱侧弯S型可以适当的做仰卧起坐，俯卧撑，以及扭腰下蹲等运动锻炼。锻炼的目的是为了促进脊柱恢复正常生理位置，改善脊柱侧弯S型造成的脊柱疼痛肿胀淤血现象。脊柱侧弯如果严重，还可以就诊骨科通过牵引的方法予以治疗。意见建议：脊柱侧弯S型人群，在平时生活中要保持脊柱放松，积极预防腰背部外伤，从事任何运动时动作幅度不要过大，运动时间不宜过久。建议定期做脊柱X光检查，明确脊柱侧弯的修复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-29 602次

• s型脊柱侧弯怎么健身
  病情分析：S型脊柱侧弯可以选择一些不容易弯腰的健身项目，例如可以做俯卧撑，正压腿，以及做一些瑜伽运动，或者还可以做单杠运动，举哑铃。患有脊柱侧弯会影响脊柱正常运动，所以无论做哪种运动都要适可而止，切勿动作幅度巨大，否则会导致人出现脊柱疼痛肿胀现象。意见建议：脊柱侧弯人群应避免长时间腰部背部负重，定期做脊柱X光检查，明确脊柱侧弯的具体情况。存在脊柱侧弯严重时会影响人正常走路，需要通过外科手术的方法予以治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-20 602次

• s型脊柱侧弯能锻炼肌肉吗
  一般S型脊柱侧弯能适当锻炼肌肉。S型脊柱侧弯又称为脊柱侧弯畸形，这类疾病既有先天性因素也有后天性因素。后天因素多数见于脑瘫、神经肌肉病变导致的脊柱肌力不平衡，神经纤维瘤继发于椎间盘突出、脊柱增生、退变因素，也可因长期姿势不良引发，早期侧弯畸形不容易发现，常缓慢起病。青少年因处于生长发育期，可出现双肩
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 132次

• 脊柱侧弯s型不治会怎样
  脊柱侧弯如果达到了s型这种情况，那么是一种非常严重的畸形了。针对这种情况，可能会产生如下的危害：第一，会有严重的身体的畸形，也就是说从外形上就能够明显的看出身体存在畸形，这对患者的心理、生理都会造成巨大的影响。第二，这种畸形会造成心、肺这些重要脏器的压迫，也就是由于脊柱的畸形会导致内脏生长，或者内脏
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 537次