为什么腰部劳损多见于青壮年

男, 20岁

2020-07-03 648次

病情描述:

为什么腰部劳损多见于青壮年

医生回答

病情分析:

主要是因为青壮年也是重体力活的人群,腰椎部位长期过度的牵拉。或者是重体力活,导致腰椎肌肉长期处于牵拉的状态中,会引起腰部劳损,青壮年也不注意腰椎的调整,所以也是腰肌劳损的高发人群。

意见建议:

首先要调整正确的坐姿,站姿,不要长期站立,避免过度的弯腰,不要长时间躺着,避免长期重体力活,在工作一段时间以后要注意腰部的放松,适当的进行腰椎部位的功能锻炼。

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