问肠胃不舒服吃什么食物?
病情描述:
肠胃不舒服吃什么食物?
答医生回答
病情分析:
肠胃不舒服应该吃容易消化的食物,比如稀粥、面条等,不能吃油腻难以消化的食物、生冷食物以及辛辣刺激食物。如果是饮食不当或暴饮暴食引起的肠胃不舒服,可以先通过调整饮食,观察症状有无改善。如果仍然没有改善,要及时到医院检查明确病因。
意见建议:
很多消化系统的疾病都可以引起肠胃不舒服的症状,比如胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、胆囊炎等。所以通过调整饮食,症状没有改善的时候,应该及时到医院进行检查。
病情分析:
肠胃不舒服可以吃一些流食,比如稀饭、面、粗粮等容易消化的食物,减少对胃肠道功能的负担,可以更好的吸收给予机体的营养,也可以通过抗感染和调节肠道菌群。
意见建议:
建议平时生活中要均衡饮食,避免暴饮暴食,要有规律的生活饮食和适当的运动。少吃辛辣刺激性的食物,减少对胃肠黏膜的损害,保护肠道,使其更好的消化吸收,才能供给机体营养。
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