男生身高180体重160斤这正常么?

女, 57岁

2020-07-04 38226次

病情描述:

男生身高180体重160斤这正常么?

医生回答

病情分析:

根据身体质量指数BMI=体重(千克)/身高(米)²,计算此男生BMI=80/1.80²=24.7。BMI的正常值为18.5~23.9。24.7>23.9,属于超重。故此男生身高180,体重160斤,属于超重。

意见建议:

建议减少主食的摄入,加强运动锻炼,最好做到每周4次,每次40分钟以上的有氧运动,比如慢跑,快走,跳绳,游泳等,消耗热量,争取将体重控制在150斤左右。

病情分析:

男生身高180,体重160斤,是属于稍胖体质的,但是如果是肌肉男生的话,并不是并不算胖,属于正常现象。因为身体过胖的话,可能会导致患者出现心脏以及血管性的疾病,可能会导致高血压等症状,所以身体过重对身体健康会产生一定影响。

意见建议:

所以在日常生活中应注意饮食习惯,三餐要规律,同时少吃含油脂性的食物,不要过度肥胖,适当的锻炼身体也可以有效的减少体重。

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