快睡着的时候突然抖一下怎么回事

女, 48岁

2018-11-17 4610次

病情描述:

快睡着的时候突然抖一下怎么回事

医生回答

病情分析:

快睡着的时候突然抖了一下,这是神经性抽搐,在临近入睡时发生,一般是正常的生理反应,肾上腺素分泌的激素的原因但频繁性就要考虑是否是缺少微量元素和精神状态的问题了,平时要多吃一些含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜,营养上要保持均衡,不要偏食,多注意增强身体锻炼,增强体质。

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