益气养阴吃什么补得快

女, 66岁

2020-01-26 1403次

病情描述:

益气养阴吃什么补得快

医生回答

病情分析:

益气养阴可以多吃一些人参麦冬汤,莲梗薏米扁豆粥,橘皮冰糖饮,还有山药、鸡蛋、牛奶、莲藕、木耳、蜂蜜、海参、甲鱼、豆浆、百合粥等食物。

意见建议:

患者平时一定要坚持户外运动,如慢步,太极拳,游泳等,提高身体的免疫力。如果症状比较严重,要及时到医院就诊。

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