哪些食物容易导致痛经

女, 33岁

2019-12-28 1106次

病情描述:

哪些食物容易导致痛经

医生回答

病情分析:

雪糕、冰激凌、冷饮等寒凉的食物,容易导致痛经的发生,螃蟹、田螺、生梨等食物也是属于凉性的,月经期间也不要吃。

意见建议:

月经期间还是应该吃一些温热的食品,比如红糖水、姜茶、热牛奶等,可以缓解痛经的症状。痛经的女性还可以通过按摩、热敷的方法来缓解疼痛。月经期间还要注意个人卫生。

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