问脚部踝关节扭伤怎么办

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• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5153次

• 脚踝部扭伤伤到了韧带怎么办

  脚踝部扭伤多数会伤到了脚踝部的韧带，尤其是踝关节外侧韧带。一般外侧韧带容易受伤，崴脚多是脚心向内翻性损伤，会伤到外侧韧带，而且外侧韧带，对于脚的稳定性更为重要，韧带的损伤又分几度，具体如下：一度损伤是拉伤，二度损伤是一部分的撕裂，而三度的损伤就是韧带完全撕裂。一度二度的损伤需要保守治疗，通过制动、休息、固定可能在3周或者不超过6周，可能完全的治愈。而对于三度的损伤保守治疗，如打石膏固定，一般不能使韧带恢复原来的结构，多数情况下需要通过外科的方法，可以把韧带再缝起来，使韧带的结构恢复，韧带结构恢复，韧带的功能才会得到恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4211次

• 脚部踝关节扭伤怎么办
  在病人出现足部踝关节扭伤以后，处理的方法：一是，要休息制动，这种情况可以应用支具或者是石膏来限制足踝部位的活动，以免导致损伤的组织受到牵拉引起肿胀，疼痛的加重。二是，要及时的冷敷，可以用用凉毛巾或者是冰块外包裹毛巾以后，敷于损伤的足踝部位，避免足踝部位肿胀的加重和缓解足踝部位疼痛的症状。三是，休息时一定要垫高患肢，以利于下肢静脉的回流，淤血，肿胀吸收和消退。四是，足踝扭伤以后24小时，可以应用活血化瘀的药物，来促进足踝部扭伤组织肿胀的消退和损伤组织的修复。
  语音时长 01:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-23 1354次

• 脚部踝关节扭伤骨折怎么办
  在病人出现脚部踝关节扭伤骨折以后：一，要限制踝关节部屈伸和足部负重的活动，以免导致损伤的组织受力牵拉以后，导致肿胀疼痛的加重，后期影响损伤组织的修复。二，一定要及时的就诊行拍片和磁共振的检查，以看足部脚踝扭伤骨折，损伤移位的情况，以及周围韧带关节囊损伤的程度。三，根据组织损伤的程度，来选择保守或者是手术的治疗，以恢复后期足部，踝关节部位正常的屈伸和受力的活动，以恢复病人正常的生活工作。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-22 1706次

• 脚部踝关节扭伤骨折怎么办
  病情分析：如果患者发生踝关节扭伤的同时，还出现骨折，这种情况下患者应该马上到医院进行治疗。意见建议：应该先到医院拍摄踝关节的x片或者核磁共振来明确骨折的严重程度。如果骨折端移位不大，可以选择保守治疗，通过石膏托外固定来进行治疗。如果骨折端移位较大，就需要手术治疗进行复位。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-13 801次

• 崴脚(踝关节扭伤)后怎么办?
  首先要限制活动，避免负重，局部冷敷，能保证24小时内有六个小时的冷敷时间。每次冷敷的时间不要过长，10到15分钟合适，间隔半小时左右，局部禁止按摩揉搓，24小时后可以热敷，也可以应用红花油等局部揉搓。扭伤以后，一周内禁止下地活动。三周内禁止从事剧烈活动，或重体力劳动，同时要带护踝。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-20 1503次

• 踝关节经常扭伤怎么办
  踝关节经常的扭伤，也叫做习惯性踝关节扭伤，这是由于在踝关节第一次扭伤之后没有进行石膏或者支具的制动，没有让损伤的位置充分的休息，让其愈合，继续活动之后就会导致损伤的部位进一步受牵拉，导致损伤部位的组织逐渐的硬化，失去了正常的弹性和韧性，并且脆性增加，在走一些不平的路或者一些不小心的动作就有可能导致这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 164次

• 踝关节扭伤了怎么办？
  我们经常听到有人说：“我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示，它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。由于踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节，因此其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量。那么，为什么
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-08-30 1555次