秋燥肝火大吃什么降火

男, 54岁

2019-11-03 1286次

病情描述:

秋燥肝火大吃什么降火

医生回答

病情分析:

秋燥的出现,让人感到干巴巴的,总是容易莫名的焦躁,大发雷霆,整天都处于一点就着的状态,怒气冲冲的容易伤及肝脏。

意见建议:

秋燥患者要养成良好的生活习惯,不熬夜,按时休息,可以多吃一些海带,黄瓜,菠菜,苦瓜,香蕉,荸荠,南瓜,小米粥等食物。同时要坚持锻炼身体,促进血液循环,保持心情舒畅。

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