问肌肉劳损怎么恢复

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• 肌肉受伤怎么恢复快

  运动损伤之后呢，我们一般都要用些药物辅助他，加速他的康复，加速他的恢复，我们怎么来用呢，我们经常见到，病人来了，贴了一大块膏药，然后呢，也不知道从哪里买来的各种神药吧，各种神医给的，皮肤都一片红，甚至都出现大疱，什么原因啊？过敏了。这时候我们用药一定要慎重，一定要，考虑到过敏这种情况，因为我们现在有好多中成药，它过敏率非常高，我不能说是攻击这个中医，但是过敏率确实比较高，还有它的治疗机制，理论机制，并不太明确。这时候我们会建议第一，如果疼痛口服一些消炎镇痛药，或者说局部贴一些贴一些药，贴一些药一定要选择它，过敏率比较低的药，询问病人有没有过敏史，不要因为这个事情导致他其他的一些情况的出现，还有就是，如果没有特别，明显的疼痛，没有特别明显的不适，就不要用药了，没有太大的必要，我们就制动休息，等组织的自然修复，足够了。加强营养，组织的自然修复，对一般运动损伤来说已经足够了。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 10276次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75547次

• 肌肉劳损怎么恢复
  肌肉劳损的病人主要还是由于长时间的重体力劳动或活动量比较大引起的肌肉持续处于紧张状态，从使体内的肌酸激酶分泌过高，从而出现局部酸痛的症状。一般针对于肌肉劳损恢复还是需要以休息为主，避免劳累的环境，如果继续劳累，这种疼痛的症状是很难改善的，尽量使肌肉处于放松的状态。另外千万不能受凉，受凉也会加重症状的，坚持每天热敷一下，一般热水袋热敷效果就非常不错，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏，可外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，再就是可以配合一些理疗的办法，一般这种肌肉劳损慢慢就会康复的，一般通过上面这些治疗效果还是非常不错的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 22025次

• 肌肉劳损怎么恢复
  所谓的肌肉劳损主要还是肌肉处于持续的紧张状态或者剧烈运动以后使得肌肉进行高度紧张，久而久之就会出现体内的肌酸激酶分泌过高，从而形成肌肉酸痛的症状，一般这种情况就是肌肉劳损，对于这种情况如果疼痛厉害的，还是需要积极治疗的。一般的治疗办法还是首先需要去掉劳累的病因，注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天热敷，热敷就可以起到活血化瘀促进血液循环改善症状，利于肌肉恢复的作用。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的。对于这种病也可以应用按摩、针灸来促进肌肉劳损的恢复效果也是比较满意的。
  语音时长 1:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-05 10701次

• 肌肉劳损怎么快速恢复
  病情分析：肌肉劳损一般需要通过休息，药物，理疗的方法快速恢复。休息建议减少患者活动量，避免负重及用力，避免做引起疼痛不适的动作，药物可以应用舒筋活血通络的药物，比如消痛贴膏，伤湿止痛膏等，能够改善局部循环，促进损伤组织的愈合，理疗建议选择针灸，热敷，烤灯照射等方法。意见建议：建议正规医院的骨科就诊进行检查和治疗。一般需要通过查体，结合x线或CT等检查，详细了解具体病情。明确诊断后，再制定恰当的治疗方案。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-27 602次

• 肩部肌肉劳损怎么恢复
  病情分析：肩部肌肉劳损，一般情况下需要积极就医做推拿，理疗，针灸，艾灸治疗。肩部肌肉劳损后，需要正确使用一些具有活血化瘀抗炎止痛的药物治疗，比如可以选择头孢拉定，头孢地尼，布洛芬，红花油，三七片，局部粘贴消炎止痛膏治疗。意见建议：肩部肌肉劳损，要定期就医完善影像学检查，了解脸部肌肉劳损的具体情况。康复期间，要避免肩部外伤和肩部软组织损伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-24 802次

• 长期肌肉劳损怎么恢复
  长期肌肉劳损可以通过药物治疗、加强生活管理等方法恢复。1、药物治疗：长期肌肉劳损可能是因为患者经常过度劳累或者肌肉急性扭伤未及时治疗引起，会导致患者出现局部肌肉酸痛以及按压痛等症状，还会引起肌肉无力、活动受限等，可以在医生的指导下局部使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗，严重的患者也可以服
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 2070次

• 腹部肌肉劳损怎么恢复
  腹部肌肉劳损可以通过休息，服用药物等方法恢复。腹部肌肉劳损常见的原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤，患者会出现肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限等症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-16 623次