问免疫力差吃什么
病情描述：
免疫力差吃什么
答医生回答
张硕主治医师
锦州市中心医院消化内科
2018-11-18
病情分析：
意见建议：
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小孩抵抗力差吃什么提高免疫力小孩抵抗力差可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，其中含有的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常饮食中也需要注意，可以对饮食结构做相应的调整，合理均衡搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物，尽量做到均衡摄入。饮食中可加入一些优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，新鲜的绿叶蔬菜可以占比多一些，也可以给孩子多吃一些香菇、木耳、银耳、百合等，有提高免疫力的作用。
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成伟
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
2021-04-30 83431次
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儿童吃什么提高免疫力儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:00
成伟
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
2021-04-30 77210次
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小孩免疫力差吃什么（1）可以吃牛初乳，牛初乳中免疫活性成分的含量很高，出色的维持机体的免疫功能效果，增强人体的免疫功能，此外牛初乳十分适合婴幼儿摄入。（2）胶原蛋白胶原蛋白中，含有人体所需的元素，当人体被有害病毒和细菌等物质的侵害时，免疫球蛋白便会和胶原蛋白相互融合，就会使人体免疫力增强。（3）维生素，营养摄入不均衡，导致缺乏维生素，会使孩子营养不良抵抗力下降，特别是维生素c对于人体的抗应激能力和免疫力，具有很明显的增强作用，日常生活中蔬菜水果中的维生素c含量是很高的，如橙子、西红柿、菠菜等。语音时长 1:37”
南玄花
主治医师长春市儿童医院
2018-11-16 6880次
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女人免疫力差吃什么好女人免疫力差的情况下这个可能是由于每个月由月经量的丢失，所以女性至关重要的一种营养成分就是蛋白质，可以适当的补充一些富含优质蛋白质的食物，比如适当的吃一些肉类，蛋类，奶类，还有一些豆制品等都是可以的，其中肉类也包含一些水产品，像鱼虾，海鲜等都是可以的。另外，也可以适当的吃一些各种动物的肉，比如像一些鸡肉，鸭肉，牛肉，羊肉等都是可以的，而蛋，奶对于女性来说也是至关重要的，注意做到饮食多样化，营养全面均衡，另外，还应该注意大豆类的制品由于含有一些丰富的类雌激素的作用，所以对于女性来说是最为重要的，除了优质蛋白质之外，新鲜的蔬菜水果也是女性的必须食物，只有将荤素进行搭配之后才是一个促进免疫力的最佳组合，同时晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高抵抗力。语音时长 01:15”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-07-12 7587次
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小孩免疫力差吃什么1.多吃含钙丰富的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2.多吃富含蛋白质的食物，诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。3.多吃滋补品像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物。
杨偲
主治医师吉林大学第一医院
2018-11-28 1301次
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女人免疫力差吃什么好女人免疫力差的话，还是需要去寻找病因，排除一些其他的慢性基础性疾病所导致的免疫力不好，饮食上面的话可以通过摄入一些优质蛋白和通过摄入一些新鲜的蔬菜和水果来进行调整，要根据具体的情况来进行综合的分析，明确具体的情况的。
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2018-11-19 2101次
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女人免疫力差吃什么能提高免疫力女人免疫力差一般可以吃瘦肉、鸡蛋、苹果、匹多莫德口服液、转移因子口服溶液等食物和药物能提高免疫力。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、瘦肉：瘦肉中含有丰富的优质蛋白，同时还含有多种微量元素、维生素等人体必需的营养物质。当女人出现免疫力差的情况后，饮食方面适当的吃一些瘦肉，可以辅助提高免疫力。2、
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-08-30 0次
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女人免疫力差吃什么能提高免疫力女性常常因为工作、家庭等多重压力而面临免疫力下降的困扰。免疫力低下不仅容易导致感冒、疲劳等小病不断，当女人出现免疫力差的情况时，可以吃什么提高免疫力呢？我们一起来深入探讨一下这个问题。1、食物：女人平时要注意饮食均衡，不要挑食偏食，要增加优质蛋白摄入，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、奶酪等，还要注意维生素的摄
陈皓
主治医师华润武钢总医院
2024-09-18 0次
