问产后吃什么下奶
病情描述：
产后吃什么下奶
答医生回答
华正辉主任医师
朝阳市第二医院妇产科
2019-01-10
病情分析：
意见建议：
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产后要多喝下奶汤吗产后多喝营养的汤，能促进乳汁的分泌，可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，都有促进下奶的作用。如果奶水比较少，熬汤时可以适当的在汤中加中药，可以加入通草、王不留行，也可以适量的加花生或者是豆类的，也能促进乳汁的分泌。期间还应该尽量的注意保持心情舒畅，经常的压抑、抑郁、烦躁。会导致内分泌的失调，影响乳汁的分泌，出现乳汁分泌少的现象。坐月子的期间要适量的听舒缓的音乐，也有促进乳汁分泌的作用。
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李少英
副主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-27 1074次
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小产后吃什么补血小产一般指的是自然流产，小产之后，女性身体由于失血比较严重，通常需要视情况进行食补或者药补来补血，食补补血可以吃一些红枣、猪肝、桂圆、牛羊肉等来增加饮食营养。如果失血比较严重或者是平时就有些贫血的话，一般需要吃一些补血的药物。小产之后女性容易出现脾胃虚弱、出汗、面色苍白、腰痛、容易疲劳、气血不足、内分泌失调等现象。如果不注意补血，身体是比较难恢复的。需要药补的女性可以辩证的服用一些补血益气的中成药来调理。例如补血益母丸等药物，其中的当归、阿胶、益母草等中药成分，可以补气养血，祛瘀生新。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
01:38
李云波
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2020-08-31 41914次
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月子吃什么下奶坐月子期间，女性最关注的就是吃什么能不让自己的奶水充足：首选，豆腐，豆腐属于一种催乳的食物，并且有生津润燥还能够益气和中，做法也很简单，可以把豆腐和红糖加水一块煮服，能够有效的下奶。第二，花生，花生不仅仅能够改善产妇贫血的现象，还能够治疗产妇干咳以及久咳，另一方面也能够达到催乳的效果。第三，黑芝麻，黑芝麻含有丰富的氨基酸，并且能够在维生素e的作用下，加快产妇的代谢功能，黑芝麻中所含的铁和维生素e能够有效地预防贫血，消除血管胆固醇，身体好下奶才会多。第四，丝瓜络，丝瓜络是一种很好的中药材，味甘性寒，如果产妇的乳汁分泌不是很多，中医一般都会建议把丝瓜络放在鸡汤中炖煮，这样的食物对于催乳有很好的效果。第五，汤水，汤水足了才有利于下奶，一般的汤水有鲫鱼汤还有花生猪蹄汤以及山药乌鸡汤等等。语音时长 1:41”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-11-09 9121次
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产后下奶的方法有什么产后下奶的方法第一是要喝各种汤之类，鸡汤、鱼汤、骨头汤，这些汤汁都是下奶的，效果也都是比较好的。还有可以多吃一些肉类、蛋类，效果也是比较好的。如果通过饮食调整没有改善，也可以叫中医的医生调一些中药来下奶，例如穿山甲、王不留行这类的中药，下奶效果是非常好的。还有就是要有充分的睡眠，太过的劳累也会导致乳汁的分泌不足。语音时长 1:04”
张文娟
主治医师锦州医科大学附属第一医院
2019-02-15 8924次
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剖腹产后吃什么下奶快产后的饮食应营养丰富，易于消化，少量多餐，汤之类，可促进乳汁分泌。正常分娩后，稍事休息，产妇就可以进食易消化的，半流质饮食的。产后一定要注意休息。还要注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，要勤更换会阴垫及内裤。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-01-12 3002次
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产后多久下奶病情分析：产妇在产后一小时就可以开始哺乳，在24小时内母婴同室。婴儿频繁的吸吮刺激乳头，有助于乳汁的分泌。产后一般在三天左右就会下奶，由于个别人体质不同，所以时间并不是绝对的。意见建议：哺乳是一种自然行为，每次一般为20~30分钟。在哺乳期间母亲要多吃一些富含蛋白质的食物，同时也要多喝一些汤汤水水，有助于乳汁的分泌。
刘玉杰
主任医师朝阳市第二医院
2019-04-24 3503次
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吃什么下奶下奶指的是促进乳汁分泌，产妇可以通过吃猪蹄汤、丝瓜、下乳涌泉散、补血生乳颗粒、催乳丸等食物和药物促进乳汁分泌，但一定要在医生的指导下使用。1、猪蹄汤：本食物中含有丰富的蛋白质，能够为产妇提供营养，适量的吃不会增加产妇的胃肠负担，可在一定程度上促进乳汁分泌。2、丝瓜：丝瓜属于药食同源的食物，其具有通经
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2023-12-25 0次
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生产后怎么快速下奶生产后一般可以通过补充营养、增加喂奶次数、按摩乳房以及服用药物等方法快速下奶。1、补充营养：生产后想要快速下奶，需要注意适当增加营养物的摄入，例如多吃鱼、虾、瘦肉或蛋类等高蛋白食物，适量喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤或通草猪蹄汤等汤水，能促使乳汁分泌增多。2、增加喂奶次数：生产后需要尽早开奶，并且勤让宝宝吸
荣春红
副主任医师中日友好医院
2022-10-26 156次
