产后多喝营养的汤,能促进乳汁的分泌,可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,都有促进下奶的作用。如果奶水比较少,熬汤时可以适当的在汤中加中药,可以加入通草、王不留行,也可以适量的加花生或者是豆类的,也能促进乳汁的分泌。期间还应该尽量的注意保持心情舒畅,经常的压抑、抑郁、烦躁。会导致内分泌的失调,影响乳汁的分泌,出现乳汁分泌少的现象。坐月子的期间要适量的听舒缓的音乐,也有促进乳汁分泌的作用。
产后要多喝下奶汤吗
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下奶汤菜谱大全下奶汤就是当母乳达不到婴儿需求量,奶水比较少,奶水清稀,奶水质量不好的情况时,妈妈们常服用的猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜花生大枣汤等,用于增加奶水的分泌量。下奶汤可以补气补血,理气活血,疏肝理气,通畅乳腺,消除瘀滞,以调节人体的脏腑功能,促进乳汁的分泌和排出,同时通过按摩疏通乳腺,活血化瘀,改善局部的血液循环,达到促进组织器官的新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。下奶汤食谱可以有鲫鱼汤或者花生猪爪汤,比如取花生、黄豆若干,猪蹄4个,一起炖熟。也可以使用王不留行母鸡汤,王不留行是一种中药,买适量放入洗干净的母鸡肚子里用文火蒸汤。豆腐苔菜糖,放在一起加水熬成汤服用也可以。红豆汤也可以,买适量红豆浸泡后煮汤,煮得浓浓的,连豆一起喝。甜酒酿水煮蛋也可以,普通的水煮蛋,然后加酒酿,不要太早加入,因为太早加入酒酿会变酸。语音时长 02:08”
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通草煮水喝下奶吗?病情分析:通草煮水具有清热解毒以及通气下乳的功效,是可以促进下奶的,而且适当的吃一些鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤以及乌鸡汤,也可以促进下奶,尽量不要吃辛辣刺激的食物,禁止吃韭菜或者是大麦茶,避免回奶。意见建议:饮食方面尽可能以清淡为主,避免各种辛辣,刺激性的食物的摄入,可以喝生乳汁,对乳汁分泌有一定的好处。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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