问钙片怎么吃效果最好

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• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 33490次

• 伟哥提前多久吃效果最好

  陈老师，最近感觉体力透支，有勃起困难的情况，可以吃伟哥吗？首先，鉴于你的情况，身体机能出现了一些异常，建议首先休息调整恢复，如果是依然感觉体力透支，需去到医院做全面检查，排除基础疾病原因，针对性治疗。如果没有基础疾病，适当的休整，恢复身体正常状态后，可以服用伟哥他达拉非，改善勃起功能。好的，那如果为了提高性生活质量，什么时候服用伟哥效果最好呢？伟哥是治疗勃起功能障碍的药物，它能帮你促进勃起，改善勃起硬度问题，有效作用时间可达36小时。对于服用时间，通常情况下可分为按需服用和按时服用，按时服用咱们就不多说了，一般是每天的大约相同时间服用；有这个疑问的朋友，多是按需服用的患者，药物在人体的起效，需要一个吸收的过程，根据个人体质不同，吸收的速度会稍有差异，通常情况下，伟哥在性生活前半个小时服用即可。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2021-07-01 29500次

• 钙片怎么吃效果好
  新生儿期和婴幼儿期、青春期以及老年期，都是需要重点补钙的，一定要在医生的指导下，适当的服用钙片。为了提高钙片的吸收率，老年人和儿童最好是把钙片掰成2~3半分次服用，因为小剂量多次服用，要比大剂量的单次服用吸收效果更好。如果是掰成2半，可以随着早餐和晚餐各服用一次；掰成3半的话，就随着三餐正常的服用。为了提高钙质的吸收率，最好是嚼碎以后服用，然后要喝一大杯的清水。钙片需要在胃酸的作用下，才能够解离成钙离子，从而被人体吸收利用。但是儿童分泌胃酸的酸性比较弱，老年人分泌的胃酸又少，所以都会影响到钙的吸收，所以老人以及儿童最好是随餐服用钙片，或者在饭后半小时服用。另外，糖也能够增加钙质的吸收，各种钙剂与能够降解成糖的淀粉的食物，同时摄入有利于钙的吸收。
  语音时长 1:41”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 20791次

• 什么钙片补钙效果最好成人
  服用复方制剂类型的钙片效果是最好的，比如说钙尔奇，该药为复方制剂，含有碳酸钙和维生素D3两种成分，因为维生素D3可以促进钙的吸收，所以补钙的效果是非常好的。钙剂临床主要用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人的钙补充剂，可以有效的防治骨质疏松和预防钙的缺乏，该药的安全性是比较高的，部分人用药后可能会出现腹胀、腹痛、便秘等不舒服的症状，但一般都不严重的。大量进食富含纤维素的食物，可能会抑制钙的吸收，因为钙与纤维素可以结合成不易吸收的化合物，因此在钙服用期间，不宜过多的服用富含纤维素的食物。
  语音时长 01:18”
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2019-12-05 15236次

• 葛根怎么吃效果最好
  葛根的主要功效是发表解肌，升阳透疹，解热生津。主要用于：1.外感风热，头痛，无汗项背强痛等。2.用于麻疹初期发热、恶寒、疹出不畅等。3.用于湿热泻痢及脾虚腹泻等。4.适用于热病烦渴之消渴病口渴多饮等。口服葛根粉日6~10克效果好。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-09 6703次

• 灵芝怎么吃效果最好
  灵芝和人参都是比较珍贵的名贵药材，灵芝的功效是补气健脾，养心安神。入心、脾、肾三经。临床上灵芝怎么吃效果最好，大致有两种方法，第一种方法是加入水中煎煮，喝灵芝所煎煮出来的汤液。第二种方法是将灵芝研末成粉，直接吞服。这两种方法都是能够将灵芝较好的吸收，起到抗癌防衰，保肝解毒，安神宁心，降低血糖、血脂等作用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-12 22205次

• 钙片什么时候吃效果最好
  并没有钙片什么时候吃效果最好的说法。钙片一般早上吃或晚上睡前一个小时吃比较好。钙片是用于补钙的一种产品，主要可以用于预防和治疗缺钙引起的各种疾病，吃的时候可以选择在早上吃，因为早晨吃通过人体的日常活动，可以更有利于钙的吸收。另外也可以在睡前一个小时吃，因为人体在夜间对钙质的吸收效果也比较好，而且睡前
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-08-17 0次

• 钙片怎么吃效果好
  成年人缺钙的情况很少，而多数是老人和小孩，他们最好在饭后服用钙片或饭后半小时服用，会更好吸收并且不会影响胃部。这是因为钙片和胃酸会分解成钙离子，钙离子更容易被消化吸收，但孩子的胃酸度较弱，老年人分泌的胃酸量也很少，难免会影响钙的吸收。吃钙片时，可以将钙片分开，分别来服用。这主要是因为少剂量多次比高剂
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-10 18330次