问葛根怎么吃效果最好

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• 伟哥提前多久吃效果最好

  陈老师，最近感觉体力透支，有勃起困难的情况，可以吃伟哥吗？首先，鉴于你的情况，身体机能出现了一些异常，建议首先休息调整恢复，如果是依然感觉体力透支，需去到医院做全面检查，排除基础疾病原因，针对性治疗。如果没有基础疾病，适当的休整，恢复身体正常状态后，可以服用伟哥他达拉非，改善勃起功能。好的，那如果为了提高性生活质量，什么时候服用伟哥效果最好呢？伟哥是治疗勃起功能障碍的药物，它能帮你促进勃起，改善勃起硬度问题，有效作用时间可达36小时。对于服用时间，通常情况下可分为按需服用和按时服用，按时服用咱们就不多说了，一般是每天的大约相同时间服用；有这个疑问的朋友，多是按需服用的患者，药物在人体的起效，需要一个吸收的过程，根据个人体质不同，吸收的速度会稍有差异，通常情况下，伟哥在性生活前半个小时服用即可。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2021-07-01 29504次

• 大蒜最好怎么吃

  为了保证大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。大蒜素不耐高热，煮熟后营养成分受破坏，便失效。大蒜素并非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空气接触后氧化产生的，所以，吃大蒜时要先把大蒜拍碎或者切片，在空气中放置十几分钟，才能产生大蒜素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 47287次

• 鹿茸怎么吃效果最好
  第一，研磨口服，鹿茸不单是一种滋补食材，更是一种中药材，平时人们服用时可以把它研成细末装入胶囊中，直接用温开水送服，这样能让鹿茸发挥最好的药用功效，也能让人体吸收它含有的多种营养，可以达到最理想的保健效果。第二，可以煮粥喝，鹿茸平时还可以煮粥喝，用它煮粥时需要把准备好的内容提前用清水煎剂，煎出药液以后再放到锅中加入自己准备好的多类食材一起煮成粥，而且在用鹿茸煎水时还可以搭配适量的人参和枸杞，这样能让做好的鹿茸营养价值更高，而且粥的口感更好，易于人体消化和吸收，不会加重肠胃的负担。第三，可以泡酒喝，鹿茸泡酒喝是中国古代常用服用鹿茸的方法，可以搭配适量的人参和枸杞以及熟地黄等具有滋补功效的中药材，能让泡泡药酒的养生功效更加出色。第四，也可以使用鹿茸炖肉，与那些营养丰富的肉类食材一起炖之后食用，也能取得良好的养生效果，能够缓解体虚，也能滋阴壮阳，延缓衰老。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2022-07-01 93045次

• 枸杞怎么吃效果最好
  枸杞里面富含枸杞多糖以及胡萝卜素、黄酮等营养成分，可以降低血糖，增强免疫力，对抗氧化以及延缓衰老。有的人喜欢枸杞泡水喝，当然也有的人喜欢枸杞干吃，那怎么吃效果最好呢？有的人会担心枸杞放入水中泡后反而会降低枸杞的营养。其实枸杞里面大部分营养都是溶于水的，就算胡萝卜素不溶于水，大家也可以选择喝枸杞水的时候直接把枸杞吃掉，这样就不用担心会造成营养流失，还能起到养生的功效。一般来说直接干吃嚼服枸杞可以更好的吸收营养，只需要把枸杞冲洗干净后控干水，放入嘴里咀嚼吞咽即可，不过量要比泡水、煲汤的少一半，如果是用枸杞泡水或者煲汤，则健康成年人每天吃10克即可，干吃枸杞比泡水、煲汤会更补肾。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-26 70312次

• 灵芝怎么吃效果最好
  灵芝和人参都是比较珍贵的名贵药材，灵芝的功效是补气健脾，养心安神。入心、脾、肾三经。临床上灵芝怎么吃效果最好，大致有两种方法，第一种方法是加入水中煎煮，喝灵芝所煎煮出来的汤液。第二种方法是将灵芝研末成粉，直接吞服。这两种方法都是能够将灵芝较好的吸收，起到抗癌防衰，保肝解毒，安神宁心，降低血糖、血脂等作用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-12 22205次

• 黄芪怎么吃效果最好
  黄芪可以用来祛除身体的寒气，促进气血的调整和平衡，效果最好的话是用来煲汤或者用来做粥。比如，黄芪麦冬生地饮、黄芪蒸鸡、黄芪炖排骨、补虚正气粥。但是黄芪不能一次性大量食用，在感冒、月经期间是不能吃黄芪的。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2018-12-28 17020次

• 虫草怎么吃效果最好
  虫草临床上指冬虫夏草，并不存在冬虫夏草怎么吃效果最好的说法，此说法不正确，冬虫夏草一般可以遵医嘱在餐前20~30分钟、餐后40~50分钟吃效果不错，如果有不适症状，建议立刻就医。冬虫夏草属于比较常见的中药材，一般可以煎汤内服、入丸、入散，如
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-26 0次

• 桑葚怎么吃效果最好
  桑葚，是一种营养丰富的水果，其食用方式多样，不同的食用方法能带来不同的健康益处。要想最大程度地发挥桑葚的效果，推荐以下几种食用方式：桑葚可以直接食用。其果实味甜多汁，直接吃不仅能满足口感，还能直接摄取到桑葚中的膳食纤维、维生素C等营养成分。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-18 0次