问湿气重可以蒸桑拿吗

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• 脂肪移植术后可以蒸桑拿吗

  脂肪移植术后可不可以蒸桑拿，如果是说术后的早期，一定是不要蒸桑拿的。因为蒸桑拿它是一种高温的环境，是加速一个组织的新陈代谢，那这时候就是你的脂肪，还不是存活的很好的一个状态。那这时候，首先就把它新陈代谢走了，它的存活率会大大的降低，所以说在术后的早期，是绝对不可以蒸桑拿的，那什么时候可以蒸桑拿呢，我觉得大概在两个月，或三个月以后，就可以蒸桑拿了。但是如果是你不是，非常就必须得要蒸桑拿，你才感觉到舒服的人，我建议是等到，半年之后再蒸桑拿。

  

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  任冲 副主任医师中日友好医院

  2019-09-27 1813次

• 汗蒸可以治疗湿疹的湿气吗

  有很多人来看病，本来皮肤上没有疹子，他就认为自己有湿气，他就去汗蒸了，汗蒸完了身上出了好多疹子，病人就来看病了，其是这是出现湿疹了。因为湿疹是由于外界的刺激引起的这种过敏反应。汗蒸能不能祛湿气，你可能汗蒸的时候出了好多汗，就像把湿排出来了，其实不是这样子。我们身体里的湿气，通过汗能排出一部分，但是大部分我们要通过调理，通过大小便来往外排。需要调理他的肠胃，调理他的脾胃，然后把湿给排出去，不是通过汗。所以用汗蒸来治疗湿疹的湿气，是不行的。因为湿疹这个疾病怕热，也怕外界强烈的刺激，甚至瘙抓都不行，所以汗蒸这个温度一般40度以上，这样会加重这种湿疹的反应。所以我们不建议得了湿疹的人，用汗蒸这种方法来祛湿气。

  

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  孙占学 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-07 9177次

• 身体湿气重可以汗蒸吗
  体内湿气重的患者可以进行汗蒸，能够起到祛风散寒，除湿的功效，有利于缓解体内湿气重的现象，但是时间不宜过久，否则会耗伤阴液，从而造成阴虚内热的症状。湿气重的患者平时饮食上要以清淡饮食为主，多吃些青菜、水果，可以吃一些具有益气健脾，除湿功效的食物，如山药、薏仁等。要少食辛辣、刺激、油腻性食物及寒凉性食物，否则可能会引起病情的变化。同时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，运动时要做运动量比较大，出汗多的运动，如打球，跑步等。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，必要时可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-15 9938次

• 蒸桑拿可以减肥吗
  有些人认为只要处于高危环境下大量出汗就能让脂肪大量的燃烧，通过蒸桑拿其减肥效果很好，真的是这样吗？专家认为这种说法毫无道理，首先人是恒温动物，体内温度过高或者是过低都会对人体造成伤害。当体内温度适当升高时，人的基础代谢率小幅加大，能量消耗只是比一般情况略有增加，但并不能大量燃烧脂肪。在正常的生理状态下，人出汗只是为了将体内多余的热量排出，维持体内温度的平衡，一旦处于高温状态下体内就会大量出汗，人体便会进入失水的状态，这只是暂时减轻体重并没有消耗太多体内的脂肪，但对于水肿型肥胖的人群才会有特殊的瘦身效果。为什么高温瑜伽有不错的减肥效果，而蒸桑拿没有，这是因为高温瑜伽减肥的重点是在于瑜伽的锻炼上，本质上还是利用了运动来进行减肥。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 6378次

• 身体湿气重可以汗蒸吗
  病情分析：身体湿气重，一般跟长期居住在潮湿环境，精神压力大想的事情比较多等有关。意见建议：身体湿气重患者可以汗蒸，汗蒸有助于排除体内湿气。患者平时要清淡饮食，不吃生冷刺激性食物，可以多喝一些红豆薏米粥。平时室内要多通风，勤换衣服，多晒太阳，坚持体育运动，通过汗液排出体内湿气。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-25 2102次

• 感冒可以蒸桑拿吗
  病情分析：患有感冒的患者尽量不要蒸桑拿。平常适当的蒸一下桑拿，有可能促进血液循环、缓解疲劳，但并不是所有人都适合蒸桑拿的。如患有感冒的患者或者患有慢性心、肺疾病的患者不适合蒸桑拿。感冒的患者有可能会出现发烧，这样的情况下如果蒸桑拿不利于身体散热，有可能加重发烧。另外蒸桑拿以后容易受凉，加重病情。意见建议：感冒的患者需要口服一些抗感冒的药物进行治疗。另外要注意休息，避免劳累，注意防寒保暖。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-07-01 2702次

• 蒸桑拿可以去湿气吗
  蒸桑拿一般可以去外邪湿气，但不能去内湿，所以蒸桑拿可不可以去湿气，要根据患者具体的情况判断。湿气分为两种，内湿和外湿。外湿是由于湿邪入侵人体，比如天气阴雨连绵、气候潮湿、或长期水中作业、沐浴后头发未干等皆可导致湿邪外感。蒸桑拿是一种热疗方式，通过热的蒸汽使毛孔打开，同时血液循环加速，可以把从外入侵的
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 745次

• 身体湿气重可以汗蒸吗
  体内湿气重的患者可以进行汗蒸，能够起到祛风散寒，除湿的功效，有利于缓解体内湿气重的现象，但是时间不宜过久，否则会耗伤阴液，从而造成阴虚内热的症状。湿气重的患者平时饮食上要以清淡饮食为主，多吃些青菜、水果，可以吃一些具有益气健脾，除湿功效的食物，如山药、薏仁等。要少食辛辣、刺激、油腻性食物及寒凉性食物
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 945次