问怀孕吃什么孩子好

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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4903次

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 50726次

• 孩子贫血吃什么好？
  孩子出现了贫血，往往是以缺铁性贫血比较多见，主要是由于孩子生长发育比较快，而且往往孩子有可能会存在着偏食，不愿意吃蔬菜，不愿意吃水果，就有可能导致缺铁性贫血的发生。孩子如果是发生了缺铁性的贫血，可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说瘦肉，鸡蛋，或者是猪肚，猪肝，鸭血等，这些食物当中含铁元素都是比较丰富的，而且易于被人体所吸收，也可以适当的多吃一些菠菜，黑木耳，香菇等，这些食物当中铁元素的含量也是比较丰富的，可以多喝一点豆浆。孩子如果是发生了缺铁性贫血，还可以多吃一些富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，对于孩子贫血的恢复是有好处的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-18 2076次

• 孩子补血吃什么好
  首先需要明确补血主要是由于贫血的原因导致，在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，由于营养成分的消耗比较大，需求量比较大，有可能会出现轻度的贫血的表现。一般情况下轻度的贫血在儿童期也是比较多见，这个一般是问题不大，不会对生长发育造成不良的影响。但是如果有明显的贫血需要考虑及时的补血治疗，加强营养，均衡饮食，对于补充血，防止出现血红蛋白偏低而出现贫血的情况，以及其他营养成分的缺乏都会有一定的帮助，重点还是需要通过饮食获取营养成分。如果有贫血的表现，可以考虑吃点补铁的药物，例如艾儿铁、右旋糖酐铁等都是比较常用，可以去药店购买，一般情况下可以吃一个月的时间再复查，如果血红蛋白在正常范围之内，就可以不用补充，以后还需要再继续观察，有贫血的表现可以再次补铁等，重点还是需要注意加强营养。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-20 10357次

• 孩子咳嗽吃什么好
  病情分析：小儿咳嗽时，如果是刺激性的干咳，可以给予镇咳药物，如果是痰液黏稠不易咳出来的话，主要给予止咳化痰药物进行对症治疗。其中药物包括右美沙芬，枸橼酸喷托维林，肺力咳合剂，氨溴索片，溴己新片等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：小儿咳嗽的患者在家里应当加装空气加湿器，或者净化器，保持室内空气的洁净和湿润。萝卜具有很好的清热化痰作用，可以给孩子使用萝卜加适量水蒸煮，与汤水并服。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-31 701次

• 孩子早餐吃什么好
  米糊对孩子来说更营养。因为米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量。各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用，谷物香气释放充分，促进食欲。要有一定量的蛋白质供给。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆，一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉，保证供给发育所需的蛋白质。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-01 3901次

• 怀孕吃什么食物好
  女性怀孕以后，在整个孕期中间，要有胎儿的营养，然后自身的营养也要跟上，就是食用的食物必须要保证胎儿和母体的营养，保证母婴的健康，我们在这个阶段，要吃的食物，有以下几点：第一个就是要保证充足的蛋白质的食物，尽量选择一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼，虾这些富含蛋白质的食物；第二个就是在孕中、晚
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 74次

• 怀孕早餐吃什么好
  多吃营养高易消化吸收的食物，蛋白质是生命的基本物质，约占人体重40%左右，胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强能量消耗大，因此大米、白面等含糖食物相应要增加，孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-24 216次