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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10376次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24469次

• 肾炎可以吃黑芝麻吗
  肾炎的患者从理论上讲可以吃黑芝麻，但一定要少吃，不能顿顿吃，不能过量吃。黑芝麻从中医上讲，具有强大的养生功效，一般认为肝肾血气不足的，可以服用黑芝麻来补充肝血。同时，由于黑芝麻中含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，对于有血液中胆固醇超标，或者是既往有动脉粥样硬化的患者，可以少量食用。但是如果患者容易上火，已经出现口舌生疮、牙龈肿痛等症状，则不建议吃黑芝麻。同时黑芝麻有润肠作用，有腹泻肠炎的也不能食用。由于黑芝麻中油脂含量较高，大量食用会加重高脂血症，不符合肾炎患者低脂饮食的要求，因此不建议多吃。
  语音时长 01:19”
  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2019-12-20 4075次

• 黑芝麻怎么吃补血
  黑芝麻没有补血的作用，是由于黑芝麻内不含有造血的微量元素，黑芝麻虽然是黑色的，但是不可以补血，没有铁的元素。黑芝麻可以食用，也可以因药用于治疗一些临床上疾病，主要的功能是有补肝肾、益精水、润肠通便的作用，可以用于治疗精血不足而导致的头晕、眼花、耳鸣。由于黑芝麻内含有大量的蛋白质、维生素、卵磷脂等，可以抗氧化抗衰老，可以治疗白发或者脱发，由于含有大量维生素e，可以增加头皮内部的血液循环，营养头皮。黑芝麻内含有的油脂可以润肠通便，但是贫血补血不能用黑芝麻来治疗，应该使用一些含有铁的动物的肝脏、血制品或者动物的瘦肉来补血。
  语音时长 1:50”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-09 15947次

• 黑芝麻糖有营养吗
  病情分析：黑芝麻糖是具有营养的，黑芝麻糖含有大量的蛋白质和脂肪，还有维生素a，维生素e，糖类，钙，铁，铬等营养成分。吃黑芝麻糖可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有延年益寿，健脑益脑的作用，吃黑芝麻糖也可以健脾胃，润肺止咳。意见建议：建议可以适当的吃黑芝麻糖，但不要吃过多，黑芝麻糖有很多的营养成分，但是含糖量也很高，多吃糖对老人和小孩会产生负面影响。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-16 3005次

• 肾炎可以吃黑芝麻吗
  病情分析：肾炎患者是可以吃黑芝麻的，但是不建议吃太多。尤其是以下两类患者，一，体型偏胖或者血脂过高的患者，黑芝麻含油脂量比较多，进食过多可以加重高脂血症，也可以导致肥胖。二，肾功能下降较多，有高磷血症的患者，不适宜吃过多黑芝麻，因为黑芝麻中含磷较高。黑芝麻可以作为普通食品食用，但是没有治疗肾炎的作用，不可替代药物。意见建议：肾炎患者平时饮食上需要注意低盐饮食，每日食盐摄入量小于等于5克，同时需要优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入量控制在0.6~1.0克每公斤体重每天。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-03-09 1104次

• 肾炎可以吃黑芝麻吗
  肾炎的患者从理论上讲可以吃黑芝麻，但一定要少吃，不能顿顿吃，不能过量吃。黑芝麻从中医上讲，具有强大的养生功效，一般认为肝肾血气不足的，可以服用黑芝麻来补充肝血。同时，由于黑芝麻中含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，对于有血液中胆固醇超标，或者是既往有动脉粥样硬化的患者，可以少量食用。但是如果患者容易上火
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 1080次

• 狼疮肾炎能吃黑芝麻糊吗
  狼疮性肾炎，是继发性肾小球肾炎，它继发于狼疮。狼疮是一个系统性疾病，可以累及全身多个系统，最常累及的脏器就是肾脏，可以表现为血尿，蛋白尿，水肿，高血压，肾功能异常。狼疮性肾炎的病人，如果肾功能正常，完全可以喝黑芝麻糊。但一定要注意，狼疮性肾炎如果有水肿，并且尿量不是很多，建议在严格限盐的基础上减少黑
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 136次