问肠胃胀气吃什么水果好

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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51539次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4898次

• 肠胃胀气吃什么水果好
  如果发生肠胃胀气的话，可以吃香蕉，香蕉富含钾，有助于调节体内的钠水平，防止水肿和腹部胀气的。香蕉还含有可溶性的纤维，是有助于缓解和预防便秘的。如果腹部胀气，还可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。所以每周吃几次木瓜是可以调节肠道功能的。再有就是可以吃苹果，苹果也能够润肠通便。
  语音时长 1:03”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-08 14027次

• 肠胃胀气吃什么药好
  肠胃胀气这种情况要考虑是胃动力不足，消化不良的一种表现，一方面需要饮食的调理，同时配合药物进行共同治疗，在饮食上主要是注意少量多餐，多吃一些软的容易消化的食物，同时口服一些增加胃动力的药物，配合健胃消食片，吗丁啉进行调理治疗。饮食上要注意避免积食，多加咀嚼，要定时定量，避免过饱，不要吃辛辣，生冷，过热刺激的性的食物，饮食上也要注意营养的健康，要注意营养的搭配，并且建议患者可以进行适当的运动，适当的运动有助于肠胃的蠕动，而且建议患者可以选用复合维生素b，吗丁啉和益生菌，但是一定要在医生的当面指导下进行服用。
  语音时长 1:34”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 6109次

• 肚子胀气吃什么水果好
  病情分析：如果有肚子胀气的现象，可以适量的吃点山楂、苹果、香蕉或者木瓜等，这种食物能够刺激胃酸分泌，帮助消化，缓解消化不良引发的胀气。吃东西后不要立刻躺下休息，要适当的运动下。意见建议：平时应该注意不要吃生冷的瓜果，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，不要吃产气量高的食物，比如山药、土豆或者豆制品，这些食物里面含有淀粉，吃了之后会导致肠道胀气的症状加重。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-04-24 1503次

• 吃什么水果对肠胃好
  病情分析：生活中对肠胃好的水果有很多，主要是一些温性水果，如木瓜，木瓜中含有的木瓜酵素可以加速蛋白质的吸收，缓解胃炎的不适症状。木瓜具有健脾益胃的功效；石榴具有润燥、生津，还可以用来治疗腹痛、腹泻等。苹果可以补气益胃，帮助食物消化，调理肠胃功能等。意见建议：建议肠胃不好的人群多吃些温性水果，避免寒性水果，比如西瓜、梨子、山楂等。在饮食上也要注意减少油腻性食物的摄入，尽量以清淡易消化饮食为主，避免辛辣刺激性食物以及避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-03 801次

• 肠胃胀气吃什么水果好
  如果发生肠胃胀气的话，可以吃香蕉，香蕉富含钾，有助于调节体内的钠水平，防止水肿和腹部胀气的。香蕉还含有可溶性的纤维，是有助于缓解和预防便秘的。如果腹部胀气，还可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。所以每周吃几次木瓜是可以调节肠道功能的。再有就是可以吃苹
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 309次

• 肚子胀气吃什么水果好
  肚子胀气是指腹胀，患者腹胀一般可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果比较好，但是应注意摄入量。1、苹果：肚子胀气通常是由于胃肠道内气体积聚过多引起，而苹果是日常生活中比较常见的一种水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等，适当的吃一些能够补充人体所需要的营养，促进胃肠蠕动，缓解腹胀的情况。2、香蕉：香蕉
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-01-05 0次