问吃什么水果对肠胃好

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• 吃什么水果对痛风好

  我们说了痛风的原因，得痛风病的病因，一种就是这种酶的缺乏，还有就是代谢的障碍，比如说我们吃得太多和排泄的减少，吃得太多主要是我们吃了一些，含高嘌呤的一些食物，这些嘌呤主要还是在豆制品，或者是我们的海鲜，还有我们肉类的一些汤中，我们煲的一些肉汤、骨头汤里面的嘌呤就很多。水果相对来说，它是一种低嘌呤的一种食物，我们这里面尤其要提到一些，比如西瓜、猕猴桃、柚子，我们吃了有些清热解毒，通利肠便的，通利大便的这些水果，都对治疗痛风，都是有一定的帮助。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 29320次

• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51619次

• 吃什么水果对肠胃好
  可以吃草莓，热量不高而且又含有维生素c，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。还可以吃樱桃，樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。还可以吃苹果，苹果除了丰富的膳食纤维外所，含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时可以经常换一换不同颜色的苹果品种效果会更好。还可以多吃一些葡萄，葡萄也具有排毒的功效，它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。但是葡萄的热量是比较高的。还可以吃橙子，橙子不仅气味芳香还富有纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动从而有利于清肠通便，排出体内有害物质。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-17 25931次

• 吃什么对肠胃好
  肠胃不舒服、肠胃不好要多吃一些养胃的食物，多吃一些温补的食物，比如大枣、枸杞，感到胃里有些虚寒的时候可以喝一点姜糖水，这样的话对肠胃不好的患者是非常好的。当然如果觉得胃不舒服的时候，往往会导致便秘的发生，所以人在肠胃不适的时候一定要每天都吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如香蕉、橙子、鸡蛋等。肠胃不舒服时一定要少吃一些生冷、刺激和油腻的食物，否则会加剧患者的胃肠不适的感觉，所以一定要尽早治疗。可以多吃一些稀饭或者是小米粥，这样对身体很好，也有利于养护肠胃，另外多吃一些软的易消化的食物，平时注意多喝水，保持愉快的心情，注意多休息，避免劳累，保证每天充足的睡眠。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-18 29011次

• 吃什么对肠胃好
  病情分析：对于肠胃不好的人群，一般来说比较好的食品是益生菌类食品，如酸奶。此外，含膳食纤维丰富的食品，像新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类，以及一些干果等，对肠胃也有帮助。意见建议：建议肠胃不好的人群尽早去医院接受胃肠镜等相关检查，明确病因及时接受正规治疗。平时注意清淡饮食，避免暴饮暴食，避免进食过量的生冷、辛辣性食物，还需要戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-08 1003次

• 肠胃胀气吃什么水果好
  胃部胀气的患者，吃水果的时候要注意，不要吃特别凉性的一些水果，这些水果会加重患者胃胀气的情况，一般建议患者可以吃以下几种水果可以多吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，橙子，柚子，橘子等比较常见的一些新鲜水果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-11 2601次

• 吃什么水果对肠胃好
  可以吃草莓，热量不高而且又含有维生素c，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。还可以吃樱桃，樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。还可以吃苹果，苹果除了丰富的膳食纤维外所，含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时可以经常换一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 132次

• 肠胃胀气吃什么水果好
  如果发生肠胃胀气的话，可以吃香蕉，香蕉富含钾，有助于调节体内的钠水平，防止水肿和腹部胀气的。香蕉还含有可溶性的纤维，是有助于缓解和预防便秘的。如果腹部胀气，还可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。所以每周吃几次木瓜是可以调节肠道功能的。再有就是可以吃苹
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 309次