问平躺睡觉对颈椎好不好

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• 宝宝趴着睡觉好不好

  宝宝趴着睡好不好，要根据情况而定。如果宝宝没有安全感、睡不好，趴着睡可以模拟在妈妈子宫里睡觉的姿势，能够让宝宝觉得有安全感，睡眠质量较好，此时趴着睡是比较好的。如果宝宝有腹胀、腹痛等情况，趴着睡觉能够有效缓解腹胀、腹痛，此时趴着睡也是比较好的。但是需要注意的是，趴着睡不利于宝宝的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮挡，导致出现窒息，而且对心肺也有压迫，所以也不能长时间趴着睡。父母要注意调整宝宝的睡姿，让宝宝睡的更加舒服。在宝宝趴着睡的过程中，一定要看管好，以防压住口鼻引起的窒息。如果孩子长期在一个方向趴着睡觉，有可能会导致两侧面部肌肉发育不对称，从而出现大小脸的情况，所以趴着睡也是有弊端的。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-27 6991次

• 丰胸对身体好不好

  丰胸好不好。那就要看你采用什么样的丰胸的方法。如果是你使用正规的丰胸的方法，比如说自体脂肪注射丰胸、假体植入、注射丰胸等一些正规的医院里面，开展的一些丰胸的方法，这个效果，一个是效果可以达到，立竿见影的效果。第二个、它持久的时间也很长，第三个就是说它也很安全，不会对人体造成任何的损害、你如果是用一些，私人美容院里面提到的一些，像注射的一些外用的化学物质、你比如像英吉尔法勒等一些，注射丰胸的一些方法，或者是说硅胶、液体硅胶注射丰胸的一些方法，那就会对人体产生一些副作用。甚至是可能会诱发乳腺癌的发生，这些方法可能就不能使用了。

  

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  李仁清 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-19 2949次

• 睡觉做梦好不好
  睡觉做梦是有好处的，梦是人们白天情绪的一面镜子，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受的压力关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张焦虑等不良情绪的产生。养成良好的睡眠习惯，晚上十二点之前定时睡觉，建议老年人选用蚕丝等质地轻柔的被子。睡前两个小时不要做剧烈的运动，不看刺激性强的书籍、影视作品，多听轻柔的音乐，多看轻松的书籍；洗温水澡、泡脚都能缓解紧张的情绪。睡觉前少吃辛辣、高脂食物，能够提高体温，睡觉前吃东西会扰乱睡眠，导致频频做噩梦，此外过多的饮酒也可能会导致频频做噩梦。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 27178次

• 爬着睡觉好不好
  趴着睡觉是不好的，因为趴着睡觉是很容易对心脏产生不利影响的。因为趴着的姿势会压抑到心脏，使得呼吸出现不畅的情况，如果长时间地选择这种睡觉的姿势，就会对心脏产生很大的不良影响的，而且还会导致脑部的供氧不足的一些情况的出现。最佳的睡觉的姿势就是右侧身睡，这样对于心脏是最好的，而且这种睡觉的姿势能够使得呼吸变得更加的顺畅。趴着睡有时还会导致身体各部位都会出现不适，比如说头部长时间的枕在手臂上的时候，手臂的血液循环会受到阻碍，神经传导受到影响，极易出现手臂的麻木酸疼等一些症状的，所以趴着睡觉对于身体并不是很好，因此需要改善这种睡眠的姿势。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-11 5201次

• 睡觉做梦好不好
  这个情况不要太担心，每个人都会做梦的，属于是一种正常的生理现象，如果频繁的做梦，可能是由于植物性功能的紊乱，或者是身体比较虚，压力精神比较紧张所导致的，所以平时还要多锻炼身体，放松心情。注意自己的饮食习惯，多吃绿色蔬菜水果。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2104次

• 趴着睡觉好不好
  趴着睡觉是一件不好的事情，会对心脏产生不良的影响，因为趴着的姿势会压抑心脏，使得呼吸出现不畅的情况，如果长时间的选择这种睡觉姿势，会对心脏产生很大的不良影响，而且还会导致脑部供氧不足情况出现，所以建议大家平时不要趴着睡觉。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2901次

• 白天睡觉对皮肤好不好
  白天睡觉对皮肤好。白天睡觉的时候皮肤也会得到修复，只不过没有晚上的修复效果好，因为白天睡觉的时间比较短，能够修复部分的细胞以及皮肤组织，总之多睡觉对皮肤有一定的好处，因为睡觉的时候皮肤的新陈代谢速度会有所增加，会使干燥的皮肤慢慢的变水嫩，暗淡的皮肤也会变光泽，从而可以达到美容的效果，如果在睡觉之前涂
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-28 211次

• 颈椎拔罐好不好
  颈椎拔罐一般情况下好，但具体效果因人而异。拔罐通常是指拔火罐，拔火罐是中医医学上比较常见的一种物理疗法，通过排气造成罐内负压，使火罐得以紧紧的附着皮肤表面，可以使血管扩张，在一定程度上可以改善血液循环，还可以加快排出体内的毒素。颈椎拔火罐在一定程度上可以帮助缓解颈部肌肉紧张、酸痛等症状，还可以起到疏
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-01-05 0次