来月经适合喝什么汤

女, 23岁

2019-04-26 3286次

病情描述:

来月经适合喝什么汤

医生回答

病情分析:

来月经的时候适合喝乌骨鸡汤,乌骨鸡汤含有优质蛋白质,饮用后能起到滋补的作用,增强体质,也可以适当的喝点红糖姜水,使经血排出通畅,缓解痛经。

意见建议:

月经期间注意休息,不要着凉,不要剧烈运动,防止引起月经量增加,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,不要盆浴,禁止性生活,保持心情舒畅。

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