问癫痫患者是否需保证充足的睡眠？

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• 什么是睡眠癫痫

  睡眠癫痫其实指的是癫痫在睡眠中发作，是癫痫发作的一种类型，主要的特点是患者在夜间睡眠中可能会出现抽搐，也就是在睡着突然出现全身强直、阵挛，也可能会出现过度运动，突然出现大喊大叫，伴有肢体的快速运动，甚至有些患者可能会出现攻击性行为。额叶癫痫经常的出现夜间发作，有些遗传因素导致的也可能主要的表现为夜间癫痫发作。所以一定要去医院去诊治到底是属于哪种类型的癫痫，同时在生活中也要避免诱发因素，不要熬夜。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-08-24 4529次

• 正常人每天要保证多长时间的睡眠

  正常人每天要保证的睡眠时间要根据具体情况而定。成年人每天的睡眠时间要保证八小时左右，成年人建议每晚十一点以前入睡，早上六七点钟起床，这是标准作息时间。青少年学习比较累的，可能睡眠时间要保证六七小时左右，建议中午可以午睡半小时；儿童、幼儿建议睡眠时间要保证十小时左右，因为幼儿和儿童生长发育需要长时间的睡眠，有利于人体内褪黑素的分泌；老年人随着年纪的增长，睡眠时间缩短，建议保证在六七小时左右。如果睡眠时间减少，入睡困难、早醒或睡醒后仍出现困倦乏力，都属于失眠。入睡困难可能和抑郁状态有关系；早醒可能和焦虑状态有关；睡眠一整夜后早上不清醒、乏力、头晕，可能跟血压有关，也可能和精神、情绪有关。如果有睡眠障碍，可以通过按摩、针灸以及中药汤剂来进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 4237次

• 白癜风患者应该保证充足的睡眠吗
  白癜风患者当然应该保证充足的睡眠，如果长期休息不好，长期熬夜会诱发身体一系列的危害，首先可能会引起免疫功能的下降。其次，会导致内分泌功能的失调，而免疫功能的下降和内分泌功能的紊乱是白癜风的发病原因之一。长期熬夜休息不好，让身体的功能不及时和有效的得到休息，可以产生破坏性的影响，也会造成白癜风的加重。所以我们尽量要保证充足的睡眠，本身充足睡眠，可以使我们的精神状态比较良好，而精神因素以及白癜风的发病也是有密切相关的，过度的精神创伤、紧张、情绪低落，也是引起白癜风加重诱发的因素。
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  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-06-28 1577次

• 夏季充足睡眠保证儿童食欲
  炎热的夏季由于日长夜短，孩子的睡眠减少，使食欲下降。研究证实，夏季充足的睡眠可使神经调节功能处于较好的状态，胃肠蠕动活跃，能充分的分泌消化酶，从而使孩子保持良好的食欲。一般小学生睡11小时左右，初中生睡10小时左右。如果晚上作业过多或者是看电视入睡过晚，第二天醒来就会感到头昏脑胀，影响食欲和学习，长期如此就会影响正常的成长发育，思维也会变得迟钝。家长要为他们创造良好的条件，例如晚间的作业不要过多，看电视要有节制，有选择的看与儿童有关的，并与有教育意义的内容，晚间看电视不应该超过2小时，不要养成天天晚上看电视的习惯。睡眠要定时，不要超过晚上十点，睡眠时要保持室内的充足的新鲜的空气，在睡眠后不宜开空调。晚餐不要吃的过饱，更不要吃过多零食，睡前也不要过度的兴奋。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-08 1599次

• 如何保证抑郁症患者的睡眠质量
  病情分析：保证抑郁症患者的睡眠质量，首先家人应该给患者营造一个比较适和安静的睡眠环境，此外，患者应该养成规律作息的习惯，如果说失眠比较严重，还应该坚持服用具有安眠效果的药物治疗。意见建议：抑郁症的患者常常会出现失眠的症状，建议患者和医生商议后选择一个比较合适的服药治疗方案，平时不要随便停药，如果受到精神刺激出现失眠的现象，应该及时复诊。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2020-07-02 401次

• 睡眠癫痫
  睡眠癫痫顾名思义，其实是睡眠过程中发作的癫痫。睡眠时癫痫临床发作和异常放电的重要激活因素。临床上任何癫痫发作均可发生于睡眠中。这一疾病常常发生于睡眠期间，一般症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 1603次

• 充足的睡眠有什么好处
  充足的睡眠一般有维持内分泌稳定、提高抵抗力、降低心脑血管疾病等好处。1、维持内分泌稳定：充足的睡眠是保证内分泌稳定的基础，很多人内分泌失调，导致皮肤状态变差，甚至某些器官功能降低，如月经不调、黑眼圈、痤疮等。充足而规律的睡眠也有利于情绪稳定控制。2、提高抵抗力：充足的睡眠还有提高抵抗力的作用，有部分
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 2261次

• 睡眠充足养肝吗
  人在睡眠时体内的耗氧量减少，糖原分解和蛋白质分解，也相应减少，肝脏有分解糖原和蛋白质的功能，当体内能量需要减少时，肝脏的负担就大大减轻了，卧床休息还可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的营养供给，因此，睡眠能够使肝脏受损细胞得以修复。在晚上十一点到凌晨三点，是肝细胞修护排毒的最好时间，所以应该在晚上
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 270次