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• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20024次

• 灌肠有什么好处

  灌肠是用导管，从肛门进入直肠，再插入结肠，然后灌注液体，以达到通便的治疗方法。灌肠的好处有：一、可以清除体内的宿便。通过清除宿便，可以排除体内的毒素；二、可以治疗便秘；三、对妇科炎症也是有帮助的；四、可以用于儿童的退热治疗。但是灌肠也有不良反应，比如可以引起体内的电解质紊乱，如果经常的使用灌肠方法，还可以引起肛门括约肌松弛，所以还是不建议长期大量的使用。但是对于长期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困难、不能排便，肠道里存了过多的粪便，就非常有必要通过灌肠，来促进排便缓解症状，所以一定要灵活地掌握。对于灌肠，要严格掌握适应症，适合的时候给予灌肠治疗，不要过度、长期、大量使用。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 15543次

• 日夜颠倒但是睡眠充足
  日夜颠倒但是睡眠充足还是会对身体有一定影响的，长期熬夜会导致身体内分泌紊乱，导致身体亚健康状态，晚上身体的各个器官不能够得到充分的休息，一直处于工作状态，长期这样会出现心脏、大脑、肝脏、内分泌、肾脏等脏器功能减退甚至出现病变。经常夜班工作的人发生癌症的几率增加了27%，与白天小睡一到三十分钟者相比，白天没有睡觉习惯的男性癌症风险加倍，每天晚上睡眠时间超过十小时的男性癌症风险也会增大，对于女性而言或许稍稍幸运一些，因为在女性中没有发现这一现象，缺乏日间睡眠和晚间睡眠超过10小时的癌症发生风险增加了43%，所以经常日夜颠倒对身体有非常严重的影响。
  语音时长 1:29”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 21449次

• 睡眠充足为什么还犯困
  睡眠充足还犯困原因是比较多的，主要有以下几点：第一，睡眠的质量不高，有些人虽然每天晚上睡眠时间充足，超过了八小时的时间，但是睡眠质量并不是很高，几乎都是浅睡眠、深睡眠比较少，所以他不解乏，到了第二天白天工作或者学习的时候导致了有犯困想睡觉的情况。第二，有些患者的血管硬化，血液黏度程度比较高，血流的速度比较慢，大脑有供血不足的情况，大脑得不到充足的、新鲜的血液的供给，导致脑组织处于缺血缺氧的这样一个状态，就会引起患者总是犯困，想睡觉的情况，另外有些贫血的、心血管疾病的患者也会引起脑组织的供血、供氧障碍，所以也总是犯困，想睡觉。第三，睡眠呼吸暂停综合征，它是一种病因不明的呼吸睡眠方面的疾病，临床表现有夜间睡眠时候打鼾，伴有呼吸暂停，白天就会出现嗜睡，犯困的情况。第四，患有甲状腺功能减退疾病的患者身体的甲状腺激素分泌量过少、身体代谢速度变慢，交感神经兴奋程度降低，从而导致了患者出现犯困，想睡觉的情况。第五，季节的变换也会出现睡眠时间虽然充足，但是还会出现犯困的现象，俗话说“春困、秋乏、夏打盹儿，睡不醒的冬仨月”，身体虚弱的人往往容易这样、容易犯困，这是由于季节的变换体内的生理的各项指标出现了变化，内分泌代谢功能都出现了某些方面的变化，患者就会出现犯困的现象。以上这几点是主要的睡眠充足还犯困的原因，当然还有一些其他的病的原因，一旦出现睡眠充足还犯困的现象应该及时就诊，找到原因，对因治疗才能取得好的临床效果。
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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-02-18 31298次

• 癫痫患者是否需保证充足的睡眠？
  病情分析：癫痫病的患者主要是由于长期精神紧张或者是神经处于兴奋之中，就会造成癫痫病的发生，癫痫病的患者在平时是需要及时服用药物来进行控制的。意见建议：癫痫病的患者在平时需要保证良好的充足睡眠，也需要保持良好的作息习惯，这样才可以使病情得以缓解，饮食方面尽量以清淡食物为主。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-14 1203次

• 日夜颠倒但是睡眠充足可以吗
  病情分析：不可以的，长期日夜颠倒即使睡眠充足也可以引起生物钟紊乱，引起神经神经衰弱，内分泌功能紊乱，心脑血管功能紊乱等。意见建议：建议患者尽快调整作息时间，长期的日夜颠倒不仅会出现注意力不集中，记忆力减退，还会出现诸多慢性病危害健康。白天适当的户外活动，夜晚营造一个良好的睡眠环境。多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的饮食。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2021-04-16 2605次

• 睡眠充足养肝吗
  人在睡眠时体内的耗氧量减少，糖原分解和蛋白质分解，也相应减少，肝脏有分解糖原和蛋白质的功能，当体内能量需要减少时，肝脏的负担就大大减轻了，卧床休息还可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的营养供给，因此，睡眠能够使肝脏受损细胞得以修复。在晚上十一点到凌晨三点，是肝细胞修护排毒的最好时间，所以应该在晚上
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 270次

• 日夜颠倒但是睡眠充足
  日夜颠倒但是睡眠充足还是会对身体有一定影响的，长期熬夜会导致身体内分泌紊乱，导致身体亚健康状态，晚上身体的各个器官不能够得到充分的休息，一直处于工作状态，长期这样会出现心脏、大脑、肝脏、内分泌、肾脏等脏器功能减退甚至出现病变。经常夜班工作的人发生癌症的几率增加了27%，与白天小睡一到三十分钟者相比，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 1912次